İpuçları Nemlendirici: Nemlendirici Sizin Egzama
egzama varsa, bunu kontrol etmek zor olabilir biliyorum - ve gizlemek. Bu, kaşıntı kızarır, ölçekler ve sızar. Ve en sinir bozucu, her zaman geri gelir. Ancak flare-up en aza indirmek ve görünümlü ve en iyi duygu cildinizi korumak için önemli yolu nemlendirmek etmektir.
Herhangi bir koşul olduğu gibi, diğerlerinden daha etkili bazı yöntemler vardır
. Bu ipuçları size egzama nemlendirici için en iyi yolları sunacak:
ıslatın Akıllıca
Showering ve banyo sizin egzama nemlendirmek için harika bir yolu vardır. Onlar (stres egzama alevlenme ile ilgili bir faktör) rahatlatıcı olabilir sadece, onlar cilt çatlama, kurumasına ve enkaz ve tahriş edici kaldırmak için rahatlama sağlayabilir. Sadece suda çok uzun harcamak değil emin olun. 10 dakika içinde, cildinizi o olabilir gibi nemli olduğunu. Artık bu daha zaman herhangi bir süre gereksizdir. Sen de daha cildinizi kurutabilir olarak, sıcak su kaçınmak isteyebilirsiniz.
duş veya banyo etkilerini uzatmak için, küveti çıktıktan üç dakika içinde bir nemlendirici uygulayın emin olun. Bunu yaparsanız cildiniz daha uzun nemi korumak yardımcı olacaktır. Yani, sonra yavaşça bir güvenilir losyon, krem veya merhem ulaşmak, bir havlu ile kendinizi kuru kurulayın.
İlaç Birinci
Uygula
egzama tedavisinde topikal ilaç kullanıyorsanız, emin olun kapalı kurutulduktan sonra ancak nemlendirici eklemeden önce cildinize uygulayın. Sen
Sağ Nemlendirici bul
nemlendirici tür sizin egzama en iyi çalışacak sadece ne merak ediyor olabilirsiniz. Ürünlerin bir dizi potansiyel yararları vardır. Losyonlar, örneğin, en az ağır nemlendiriciler, ancak hafif ve nemli iklimlerde yaşayan insanlar için büyük iş eğilimindedir. Kremler cilt için daha kalın bir nem bariyeri sağlar, ancak bazen daha rahatsız edici olabilir. . Merhemler nemlendirici en iyi, ama onlar da yağlı olması ve ağır terleme neden olabilir
Nazik nedenle yumuşak dokunuşlu her zaman ideal, Anahtar
Egzama kaba tedaviye ünlü duyarlı mı - - Hatta nemlendirici uygularken. Ayrıca nazik ürünleri kullanmak isteyeceksiniz. Alkol, boyalar, parfümler ve deterjanlar daha cildi tahriş edebilir. Bunun yerine, gliserin, mineral yağ, linoleik yağ ve vazelin gibi doğal maddeler için bak.
Nemlendirici Make a Twice-a-Day (En Az) Faaliyet
Artan nemlendirici genellikle belirli altında gerekli koş
[1] 