2:. Senin Tootsies
ıslatın
Şimdi eğlenceli olur! Ilık su ile küçük bir küvet, kase veya havza doldurun, arkanıza yaslanın ve rahatlayın, sonra bazı baloncuk banyo ve Epsom tuzları ekleyin. Islatma o pumiced açtı ve kesilmiş ve tuzlar yorgun, ayaklarının yatıştırmaya için hazırlanıyor, cildi yumuşatır. Başka bir seçenek harika kokusu yağlar kokulu, cildinizi nemlendirir ve evde sana o spa hissi verir. Ayrıca, genellikle nane veya okaliptüs yağı ile yapılan ticari ayak soaks, satın alabilirsiniz. Senin iliklerine süresi daha lüks hale yerel eczane ya da güzellik kaynağı deposundan elektronik, köpüren ayak spa satın almak için.
On dakika ayaklarınızı emmek için zaman iyi bir miktar olduğunu. Bu kuru üzüm içine açmadan cildinizi yumuşatır ve çok fazla zaman kaybetmeden dinlenmek decadently bazı anları verir. Senin pedikür bu bölümü için kullanışlı favori dedikodu dergisi tutun
3. Take Care of Sizin Kutikül
Tamam, kızlar, şimdi aslında tekrar taşımak zorunda. , Bir ayağı çıkarıp kurulayın ve tırnak yatak cilde manikür petrol bir damla ekleyin. Nazikçe geri o ölü deri itmek, ve (tahta veya plastik) bir manikür sopa kullanarak masaj yapın. Deride herhangi pürüzlü noktalar veya snags kadar yumuşatma, ayak tirnagi çevresindeki tüm petrol ovun. Havzasında geri ayağınızı plop ve diğer tarafta tekrarlayın.
pedicurist Spa'da sizin tırnak etlerini kesip olsa bile gerçekten olmak istemiyorum bu yüzden, çoğu dermatolog, bunu tavsiye etmiyoruz evde yapıyor. Kırpma ve kesim sizi açılıyor - kelimenin tam anlamıyla - enfeksiyon riski. Bunun yerine, ayaklarınızı ve tırnak etlerini nemli tutmak ve manikür çubuğu herhangi bir düzensiz kenarları yönetebilirsiniz
4.
Ardından, uzak dökülmesi, ayaklarınızı ve bacaklarınızı pul pul istiyorum
pul pul olduğu kuru, ölü deri . O, nasır ve pürüzlü noktalar yumuşatmaya yardımcı olur, cildinizi yumuşatır ve taze, sağlıklı bir cilt parlamasına izin verir bu adım çok önemlidir.
eczaneden peeling ayak scrubs bol bulabilirsiniz, ya da yapmak edebilirsiniz koşer tuz ve zeytinyağı ile kendi. Bazı kızlar maki ile birlikte peeling eldiven kullanmak ister.
küvetten bir ayak atın ve yavaşça iki ya da üç dakika boyunca yukarı yönlü hareket, hareketli senin ayak ve bacak içine fırçalayın masaj yapın. Ardından diğer ayak ve ba
