sağlıklı bir hamilelik için çaba olduğunuzda, size, iyi yemek, egzersiz gibi şeylere odaklanma eğilimindedir ve doktorunuz tarafından belirlenen kurallar aşağıdaki. Stres düzeyi: Ancak, bu yüksek cıva balık kaçınarak hemen oraya alıyor sen unutuyorsun şey olabilir. Gebelik sinir bozucu olabilir; fiziksel değişimlerin bir sürü gerektirir, ancak bir ebeveyn duygusal ve fiziksel, senden bir sürü alabilir olmaya hazırlanıyor kalmaz. Sen elbette sadece par olduğunu anlamaya, ancak aşırı stres altında olma hamile aslında bebeğiniz için sorunlara neden olabilir iken biliyor muydunuz olabilir?
Stres tehdide yanıt olarak hormon serbest vücudumuzu neden olan beden algıladığı - yüksek stres düzeyi, daha vücudumuzun ürettiği hormonları. Hepimizin farklı stresle başa yana, bir kişi için ezici bir durum kolayca başka tarafından yönetiliyor olabilir. Çalışmalar stres ve hamilelik arasındaki ilişkinin tam olarak yetersiz, ama böyle aile içinde ölüm gibi stres en ağır formları, gebelik üzerinde en büyük olumsuz etkisi olabilir gibi görünmemektedir.
It hamile kadınlar zaten böyle yorgunluk ve kötü uyku alışkanlıkları çok fazla stres belirtileri, birçok tecrübe, çünkü, ancak, sonuç çıkarmak zor olabilir. Vücudunuzun size anlattıklarını dikkatle dinlemek ve zihinsel hem fiziksel olarak, sizinle neler ilgili güncel doktorunuza tutmak önemlidir bu yüzden.
genel olarak sağlıklı kendinizi tutmak değilse Teşvik yeterince stres hamileliği etkiler ve kendi stres düzeylerini düşük tutmak için ipuçları alabilirsiniz yaklaşık beş yollarını öğrenmek için okumaya
5:. Erken Çalışma ve Erken Doğum
sekiz bebeklerin biri doğumlu Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl prematüre [: CDC kaynak] olacaktır. Tıbbi konuşuyoruz, bu o daha az 37 gebelik haftasında doğmuş olacağı anlamına gelir. Orada bebekler erken doğmuş neden farklı nedenlerden çok, ancak birçok araştırmacı hamile erken doğum yaşandığı için yüksek risk altındadır ise stres yüksek düzeyde kadınların deneyim kim olduğuna inanıyoruz. Gebelik 40 hafta sürmesi beklenen bir neden var - bu daha önce doğan bebekler genellikle tamamen şekillenmiş organları yoktur. Bir bebek doğduktan erken, çocuk beyin felci gibi ömür boyu hastalıklara küçük solunum sorunları bir şey yaşandığı sahiptir daha fazla risk.
Stres normalde böyle kortikotropin salgılatıcı hormon olarak hormonlar, (salgılamaya beynimizi neden CRH). Gebeler
[1] 