Guide olmak Kılavuzu, hamileliğinizin ilk yarısı tamamlandı! Hafta 20 fiziksel değişiklikler açısından önemli bir biri olmayabilir, ama bu önemli bir zihinsel dönüm noktası gibi hissedebilirsiniz. Yirmili olmak o çok daha iyi gençler olmak daha sesler değil mi? Bebeğinizin cinsiyetini bulgudur - Eğer tabii, ne isterseniz - bu hafta olabilirdi başka bir heyecan verici bir olay. Senin bakım sağlayıcı sadece duymak bir stetoskop ihtiyacı olduğunu Ayrıca, bu noktada, bebeğinizin kalp atışı yeterince güçlü olabilir. Ve belki (onlar bir kaç hafta içinde daha güçlü ve belki de biraz daha az sevimli alırsınız, onlar şu anda çok sevimli ve heyecan, ama bize güvenin) o ilk küçük tekmeler ve yumruklarla hissettim.
haftada 20, resmi olarak hala oldukça iyi hissediyor gerektiğini anlamına ikinci trimester, yokuş aşağı tarafında başlıyoruz. Sen kesinlikle hamile bakmak ve dev hissedebilirsiniz, ama sadece henüz büyük değiliz ve enerji seviyesi hala muhtemelen yüksek. Şimdi giyim (ve bu sizin ilk çocuğu değilse, muhtemelen bir süre için olmuştur) tam on analık en olasıdır, ama sen büyük karınlı şeylerin içine darbeleme konum nereye noktaya ulaşamadık. Gebelikte bu nispeten kolay bir süre yararlanın -., Egzersiz senin uyu, iyi yemek ve sizi şımartmak için eşinize hatırlatmak unutmayın Sen
hissetmek Olabilir Ne
Eğer şanslıysanız, hafta 20 sadece aynı daha gibi hissediyor. Eğer mide ekşimesi boğulmuş oldum, büyük olasılıkla herhangi bir parlama-up söndürmek için çantanızda antasitlerin bir kaynağı, artık uğraşan tutmak için kullanılan konum. Eğer şişme eğilimli iseniz, ofis veya evinizin etrafında zaman zaman yürüyüşlere alarak onu mücadele için kullanılan konum.
100 gebe kadınlarda gelişen astım Yaklaşık bir, yani hiç varsa doktorunuza veya ebenize söyleyin: Ama sadece sağ yaklaşık şimdi arka kafalarına başlıyor olabilir rahatsız hamilelik yan etkileri bir çift vardır Nefes almakta zorluk - öksürük, hırıltı ve sorunsuz derin nefes alarak dahil. Kısa ya da aşırı kilolu iseniz gebeliğe bağlı astım riski daha konum.
Bir çok hamile kadın gece terleme yaşarsınız. Bu belirgin tatsız bir fenomen ile acı ediyorsanız, tüm gerçekten yatağa mümkün olduğunca az aşınma ve serin oda tutmaya çalışın olduğunu yapabilirsiniz. (Sentetik aksine) Nefes pamuk pijama, çok yararlı olabilir.
mesane enfeksiyonları riskiniz senin rahim mesane için böbreklerden idrar taşıyan boruları sıkıştırarak çünkü artan ve idrar yolu kasları olduğunu rahat. Page
[1] [2] [3] [4] 
