ideal egzersiz ortak birkaç gerekli niteliklere sahip
bir çift, olarak Egzersiz 5 Nedenleri
bir çift, olarak Egzersiz kim kabul edip sorunu bir meydan okuma ve güçlü ve zayıf yönlerini anlar olabilir. O, garip bir biçimde diğer önemli gibi geliyor değil mi? Aslında, sağlıklı bir ilişki ve sağlıklı bir vücut siz de kalp, kalp için ağrıları kişiyle vurma alabilirsiniz, böylece pek çok benzerlikler var.
egzersizin yararları iyi belgelenmiş ancak sen düşündün mü nasıl egzersiz aşk hayatınızı artırabilirsiniz? Egzersiz ruh halinizi iyileştirir ve kronik hastalıklar [: Mayo Clinic kaynak] çeşitli mücadele yardımcı olur kanıtlanmış bir gerçektir. Hey, sen sağ, mümkün olduğunca uzun süre birlikte olmak istiyorsun? Ayrıca, iyi bir çalışmadan sonra size daha enerjik hissediyorum daha iyi uyku ve birbirlerini iyi bakacağız.
Henüz ikna değil misiniz? Peki, biz bitmedi. Bir çift olarak egzersiz için daha fazla neden keşfetmek için okuyun
5:. Eğer olmasına izin eğer Dostu Yarışması ilişki gibi, çalışma dışarı Ateş
Re-kindle Can, monoton hale gelebilir. Doğal, ilgi ve heyecan seviyeniz azalacak, aynı egzersizleri aynı temsilcileri üzerinden gidin ve sonsuz aynı rutinleri tekrarlayın ve. Neden biraz samimi rekabet ile ilginç şeyler yapmaz? Sadece egzersiz sırasında oluşturduğunuz dahili yangın kişisel yaşam [kaynak: Fisher] üzerinde taşıdığı bulabilirsiniz.
bal ile bir dürtmek konum dahaki sefere, bir sürat ile biten deneyin. Sizden biri diğerinden daha hızlı ise, daha yavaş koşucu bir başlangıç olsun izin verir. Kovalamaca heyecanını gibisi yoktur. Ya da ilk bir egzersiz 10 temsilcileri bitirebiliriz kim olduğunu görmek. Hafif ve eğlenceli tutmak için emin olun, ancak ekstra sürücü biraz sadece her iki daha denemek için teşvik edecek - bu etkileşimleri canlandırmak olacak. Etkileşimlerin demişken, sizin rekabet sonucu üzerinde bir bahis koyabilirsiniz. . Sizin Passion
bir kişi için bir tutku var ve tutku bir spor var Paylaşma: ödül ayak losyonları veya televizyon uzaktan kontrol
4 olabilir. Kimin tutkular örgü vermedi çiftler muhtemelen aşina. Onu sevdi ve o golf ekledi. Ona ilgilenen, ama o basketbol ilgilendi. Ama bir tutku diğer söndürmek zorunda değildir. Eğer spor veya seçtiğiniz egzersiz önemli diğer tanıtabilirsiniz varsa, keşfedebilir
her iki tarafta küçük bir iş ve uzlaşma alabilir, ancak sizin ilişki daha yakın olur. Sayfa 3..: Destek fizik
[1] 