doğal iyimser değilseniz, don ' endişelenme; iyimserlik ve pozitif düşünme öğrenilebilir. Görselleştirme ve olumlama kendinizi pozitif düşünmeyi öğretmek için yolu vardır. Gözlerinizi kapatın ve tarihte, kendine güvenen seksi ve çekici olmak görselleştirmek. Anahtar sözcük veya affirmations bir çift Makyaj, daha önce kendinize söylemek ve tarihe sırasında - denemek " Ben güven yayar ve kolaylığı "
Görsel ve affirmations size birçok iyi odaklanmak yardımcı olacaktır. nitelikleri. Onlar da size kusurları kabul yardımcı ve şimdi ve sonra sözlerini üzerinde yanılmak olabilir biliyorum, ya da biraz şarap dökmek, ancak bu anları senin fırsatlar savunmasız olması ve ne kadar insan göstereceğim. Bu o kahkaha kaynaklı endorfin gerçekten bir fark yaratabilir zaman da.
Daha fazla tanışma ipuçları ve püf noktaları için, bir sonraki sayfadaki bağlantıları kontrol edin.
