mısınız havuç gözünüze için gerçekten çok iyi? Havuç Görme için gerçekten iyi misin?
sebze çocuk şüphesi kolaylaştırmak için, anne-babalar genellikle onlara havuç düzeltici görme bakımı onları yedek olacak atasözü beslenirler. Ama havuç gözler için iyi olduğunu kanının herhangi bir gerçek var mı?
Peki, evet ve hayır. Mükemmel görme daha az varsa, Havuç sizin görme iyileştirmek değil. Örneğin, havuç diyet kör kişiye 20/20 vizyon vermeyecektir. Ama sebze bulunan vitaminler genel göz sağlığı teşvik yardımcı olabilir. Havuç beta-karoten, A vitamini vücut, göz sağlığı için önemli bir besin dönüştüren bir madde içerir.
Yüzyıllardır, havuç sağlık faydaları ile bağlantılı oylandı. Ortaçağ'da, havuç yılan için cinsel yolla bulaşan hastalıklardan bir şey [: Kruszelnicki kaynak] tedavi inanılırdı. Havuç vizyon, İkinci Dünya Savaşı sırasında, özellikle gece görüş ile ilişkili hale geldi. Kediler 'Eyes " İngiliz Kraliyet Hava Kuvvetleri yetenekli savaş pilotu John " dedi bir hikaye yayınladı; Cunningham, onun gece görüşü uçan kahramanlık için havuç sürekli bir diyet teşekkür başladı. Hikayenin yanıt olarak, birçok İngiliz insanlar büyümek ve daha fazla havuç yemeye başladı. Onlar İkinci Dünya Savaşı sırasında yaygın olan zorunlu kesintileri sırasında daha iyi görebilsin diye kendi vizyonu geliştirmek istedim. . Cats 'Eyes' havuç yemek harika bir hikaye için yapılan rağmen öyleydi aslında, propaganda Kraliyet Hava Kuvvetleri en doğrusu gece [kaynak: Kruszelnicki] sırasında Luftwaffe bombardıman bulmak için radar kullanılarak gerçeğini gizlemeye söndürüldü
hak ettikleri daha İngiliz propaganda Havuç biraz daha vizyon ilgili kaşe ödünç olsalar da, havuç bulunan vitaminler genel göz sağlığı teşvik olabilir kuşkusuz hala var. Havuç ve Göz Sağlığı
Havuç beta-karoten, birçok turuncu meyve ve sebzelerde bulunan karotenoid bir pigmentin zengin olan
nasıl havuç? Gözlerinizi yardımcı yoktur. Beta-karoten A vitamininin Aşırı eksikliği körlüğe neden olabilir A vitamini önemli bir öncüsüdür. Aslında, gelişmekte olan dünyada, vitamin A eksikliği körlüğün önde gelen nedenidir. [Kaynak: Web MD]
A vitamini eksikliği de kseroftalmi yol açabilir, bir koşul olan gözleri artık üretebilir gözyaşları, gözler, şişmiş göz kapaklarını ve kornea ülserleri kuruluk. A vitamini katarakt ve makula dejenerasyonu, körlük dünyanın önde gelen nedenidir [: Vizyon All About k
[1] 