Ergonomi
Laura VANDENDORPE içinde Lessons bir başlatma editör olarak onun tutkularını attı Onun klavyeye 10- ve 12-saatlik gün içine Chicago'da Web şirketi. Onun sonları hala achy kaslara rahatlama sunmadı e-postalar, yetişmeye esas oluşuyordu.
26 yaşındaki, her dakika sevdim asla onu çok üretken olmak için izin çalışma alışkanlıkları rüya olur Sonunda işini yapıyor onu önlemek.
Yine o önemsiz ağrı ve bileğin tendinit dönüştü karıncalanma ne kabul. Bir yıl içinde o ellerini hareket edemiyordu ve daha az yazarak gerekli satış ve içerik geliştirme iş geçmek zorunda kaldı.
O olayların dönüş mide zor olmuştur diyor. " Yapmam eğitilmiş olduğunu, yapmam gereken ödeme gün-gün bir şey oldu ve ben bunu seviyorum, bu yüzden çok (duygusal) ağrılı, " olduğu zarar için yaptığını tüm; diyor
İş Sağlığı ve Güvenliği İdaresi, yaklaşık 1,8 milyon çalışanı her yıl göre -. çalışma alanları nedeniyle rapor kas-iskelet sistemi bozuklukları - çoğu iyi huylu, düşük etkili masa işler gibi görünen performans uzmanları kendi bedeninin fiziksel kısıtlamalara uygun değildir görevler, ya da alışkanlıkları
". Biz son 20 yılda öğrendim ne olduğunu biz insanların çalışmak için tasarladık ne kadar ve etrafında onlar yaralanma onları kurar ki ... yapmanın gerçekten yetenekli olan " nedir dikkate almadı; Eric Van Fleet, Allendale, Mich Grand Valley State University'de iş güvenliği ve sağlığı profesörü diyor.
Örneğin, bilek bükmek ve bükmek için kullanıcı gerektirebilir yanlış kurulmuş bir klavye, zorlama eli nötr konumuna üzerinden (yani, en az çaba gerektiren konum). Bu kaslar, bağlar ve tendonlar tahrişe ve gerginlik neden Ergo Proctor Hoc
. Ergonomi Dersler ( devamı
)
Bu aşınma ve yıpranma, sadece hafif rahatsızlığa neden olsa da, ilk başta sertlik veya yorgunluk, problemler zamanla inşa edebilirsiniz - Birisi altı ila sekiz saat aynı görevi tekrarlamak veya aynı garip mevkilerde harcıyor özellikle
". En kas-iskelet hastalıkları kümülatif travma bozuklukları olarak kabul edilir, " Van Fleet diyor. alt sırt bunu yapmaz üzerinde büyük bir yük koyar bel, bükme gibi bir kötü hareket, ama bir yaklaşabilirsiniz ve 1000 sizi oraya belki " ".
Ayrıca işten sağlık giderleri ve zaman sorunları ciddi hale gelirse, " insanların üretkenliğ
[1] 