Bu tür migren ve gerilim tipi baş ağrısı gibi birçok baş ağrısı, tetikleyiciler tarafından getiriliyor. Çok tetikleyiciler vardır, çünkü başkasının farklı bir dizi olabilir. Yaygın tetikleyiciler şunlardır:
bazı gıdalar hava değişiklikleri
Tek şey, değişiklikler, can lütfen başağrısı tetikleyebilir. Ya da baş ağrısı gibi bazı yiyecek ve içeceklerin bir kombinasyonu gibi çeşitli şeylerin, sonucu olabilir. Örneğin, kırmızı şarap içme ve çikolata yeme birlikte ne tek başına bir baş ağrısı tetikler bile, bazı insanlar için bir baş ağrısı tetikler. Büyük olasılıkla, bir tetikleyici daha var.
baş ağrısı sayısını ve şiddetini kontrol ilk adımı kişisel tetikler tespit etmektir. Kişisel tetikleyicileri belirleyebilir, bunları önlemek ve birçok baş ağrıları önlemek olabilir. Ayrıca baş ağrısı sürer ve ne kadar acıyor ne kadar azaltmak mümkün olabilir. Lütfen başağrısı Tıp bilimi baş ağrısı diğer türleri için daha migren baş ağrısı için tetikler hakkında daha fazla biliyor. Aşağıdaki bağlantıları takip migren baş ağrısı için ortak tetikleyiciler hakkında daha fazla bilgi için.
sonra kaçınarak tetikleyiciler daha kötüye gitmesini ağrı tutabilir başlıyor olmasıdır. Senin baş ağrısı yönetiminde tetikler önemi hakkında daha fazla bilgi edinmek için, ben tetikler önleyebilirsiniz nasıl görüyor musun?
Migren Tetikleyiciler