What benim baş yönetmek için izlemek gerek Neler makale tarayın misiniz? Benim baş ağrısı yönetmek için takip etmek gerekiyor? Benim baş yönetmek için izlemek için ne yapmam gerekiyor?
baş ağrısı yönetmek için, belirtilerin, senin tetikler, ve ilaç takip etmek gerekiyor. Ben takip etmek gerekiyor Neden
Benim ilaç ve bunu nasıl yapabilirim
İşte ilaçların izlemek için beş kolay yolu vardır:?
sağ hapı alabilir bu yüzden etiketli kesitli pillboxes hapları koy Sağ gün doğru zaman.
örneğin diş fırçası ya da araba anahtarları gibi yakın günlük kullanmak şey, her gün almak hapları tutun.
saatinizin alarmı ayarlayın hatırlatmak . ilaçlarınızı almak
küçük bir deftere, hatta bilgisayarınızda sizin takvimde bir ilaç günlüğü başlatın ve size ilaç almak her zaman kapalı edin.
hakkında eczacınıza danışın için dolum-hatırlatma programları
ilaçlar tutulması parça her zaman aşağıdaki soruların yanıtlarını bilmek sağlamaya yardımcı olur.
Eğer söylendi tarzınıza ilaçları musunuz Onları almak için? Olarak aslında durumu daha da kötüleştirebilir yönetti. Onları alarak değil
semptomlar üzerinde ilaçlar var ne ne etkisi? Doğru semptomlar için onları alarak olmayabilir. Ya da size ve doktorunuza onları işe beklenen şekilde çalışmıyor olabilir. Her iki durumda da, size belirtiler için doğru ilaçları emin olmak için doktorunuzla konuşun gerekiyor. Eğer almak ilaçların ne gibi yan etkileri fark mı misiniz? Yan etkileri ilaç almak için istekli engelleyebilir, bu nedenle göz ardı edilmemelidir. Bazı yan etkiler bile onları görmezden özellikle tehlikeli olabilir. Doktorunuz yan etkileri hafifletmeye yardımcı olabilir seçenekleri vardır. Ama yan etkileri nelerdir doktorunuza söylemek gerekiyor.
Ne kadar iyi tedavi planı sizin için çalışıyor sizce? Sizin ilaçlar tedavi planının büyük bir parçası. Eğer sorun gerektiği gibi onları alarak, ya da beklediğiniz yapmıyor eğer yaşıyorsanız, doktorunuzla bu konuda konuşmak gerekir.
ilaçlar izlemenize yardımcı olmak için Kendi ilaç kaydı oluşturun. Eğer doktorunuzu görün Sonra sizinle kayıt alabilir. Bu size tartışmamız gereken şeyler hakkında doktorunuzla konuşmak yardımcı olacaktır.
