Belirlenmesi ve Causes

Identifying Altta yatan Gerginlik Baş ağrısı tedavisi ve tanımlanması makaleye göz atın
Gerginlik Baş ağrısı en Altta yatan nedenler tedavi ve tanımlanması Gerilim Baş ağrısı en Altta yatan nedenler tedavi ve

Gerilim baş ağrıları baş kas kasılmalarının neden olduğu
Gerginlik Baş ağrısı en Altta yatan nedenler Tedavisi, Yüz, boyun ve omuzlar genellikle stres, yorgunluk, duygusal çatışmalar, depresyon ya da baskılanmış düşmanlığa ilişkilidir. Gerilim baş ağrısı genellikle reçetesiz gerilim tipi baş tedaviye yanıt. Aspirin, asetaminofen veya ibuprofen yaygın gerilim tipi baş tedavisi için kullanılmaktadır.

Ancak Dr. Jaime Lopez, Stanford Üniversitesi Tıp Okulu'nda nöroloji ve nöroşirurji doçent, çok sayıda reçetesiz ilaç alarak karşı uyardı Gerilim tipi baş ağrısı tedavisi. " sık sık baş ağrısı ve daha fazla reçetesiz ilaç kendinizi bulursanız, geri tepme baş ağrısı için kendinizi kurmak olabilir. " Eğer baş ağrısı ilacı bıraktığımda Rebound baş ağrıları oluşur.

Dr. Lopez düzenli bir OTC ağrı kesici iki veya daha fazla kez bir hafta maksimum doz almak eğer bir doktoru görmek önerir. Doktorunuz daha iyi bir uygun tedavi baş ağrısı nedenini teşhis ve reçete olabilir.
, Özellikle etkili olan

Bu tür stres veya depresyon gibi baş ağrısı altta yatan nedenleri ele Tedaviler Olmayan İlaç Başağrısı Tedaviler Düzenli veya kronik gerilim tipi baş ağrıları. Kronik, ağır gerilim baş ağrısı da reçeteli ilaçlar gerekebilir

Gerilim tipi baş ağrısı tedaviler şunlardır:.

Biofeedback Biofeedback kan akımı, kan basıncı, nabız ve dahil vücudun tepkileri, kontrol etmeye yardımcı olur oranı. Biofeedback ulaşmak için teknikler gevşeme teknikleri, görüntüleri ve kendi kendine hipnoz sayılabilir. Daha fazla biofeedback hakkında bilgi ve biofeedback profesyonel bulmak için, Başağrısı Kaynaklar bölümüne bakın.

biofeedback gibi gevşeme teknikleri, bu tekniklerin önemli ölçüde dahil olmak üzere, vücudunuzun stresin etkilerini azaltmak, ancak baş ağrısı, bunlarla sınırlı değildir. Eğer kendinizi deneyebilirsiniz basit gevşeme teknikleri hakkında daha fazla bilgi için, bkz: Gevşeme.

Psikolojik Danışmanlık Kronik gerilim tipi baş ağrıları danışmanlık mahsup edilebilir altta yatan depresyon ya da anksiyete, belirtilerini olabilir.

kan damarlarını daraltır ve kafasına.

Normal Alışkanlıkları sağlıklı bir beslenmenin, yeterli uyku alma ve sahip düzenli bir egzersiz takvimi oksijen

Page [1] [2]