Can değişiklikler benim yaşam tarzı yardım kontrol GÖRH?
Benim yaşam tarzı kontrol edilmesine yardımcı GÖRH değişiklikler? Up
Can Sonraki
GÖRH tedavi edilir nasıl?
Benim için GÖRH ilaçlar mı? Benim GÖRH semptomları iyiye değil ne olur
?
Ne kadar hafif ya da şiddetli senin GERD, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç ele gitmek el, sonuna kadar iyi ve canlı yaşamı hissetmenize yardımcı olmak. Onlar yeni alışkanlıkları geliştirmek gerekir, fakat GÖRH semptomları iyileştirmek zaman çabaları ödemek beri Yaşam tarzı değişiklikleri, ilk başta yapmak zor olabilir. Mide etkileyebilecek özellikleri ve alışkanlıkları şunlardır: Mide Belirtileri, baharatlı diyet
yüksek yağlı GÖRH Belirtileri yüksek yağlı Neden Olası Nedeni
Yaşam Alışkanlığı Olası tetikleyiciler sosisli, börekler, patates kızartması, ya da yağlı sığır
çikolata ya da nane
gibi sarımsak veya soğan gibi baharatlı gıdalar
domates ürünleri de dahil olmak üzere meyve suyu: ya dahil gıdalar, kızartılmış ve sos
portakal ve greyfurt suyu da dahil olmak üzere narenciye ürünleri,
soda, kahve ve çay
alkol
olarak kafeinli içeceklerin gibi gazlı içecekler soda ve
seltzer
içeriğini boşaltmak için midenizin yeteneği yavaşlar zayıflar veya alt özofagus sfinkter
midede asit artar rahatlatır
Sigara
sigara
yemek borusu üzerinde esrar
puro basıncı özofagus dokular
artar tahriş>
zayıflar veya alt özofagus sfinkter
yeteneğinizi azaltabilir, midenize kadar bağırsak, safra hareket yardımcı bir daha zehirli reflü
yaratmak olabilir rahatlatır İdeal vücut ağırlığının üstünde% 20 veya daha fazla tartı Kilolu
reflü asidi nötralize etmek için gerekli yeterli tükürük üretmek
yemek borusu üzerindeki baskıyı artırır
NSAID <
diğer koşullar
antibiyotikler
kalsiyum kanal blokerleri
hormonlar
demir tuzları için ilaç alarak br> teofilin
sakinleştiriciler
trisiklik antidepresanlar
alt özofagus sfinkter gevşer
özofagus
yaralandı
