Bu gibi değişiklik yapma çoğu insan için kolay bir ayar değildir. Birçok sopa ile çok düşük yağlı vejeteryan diyet, özellikle de, zordur. Ayrıca, Ornish programında, sen meyvelerini aynı anda beş bölümden yapmanız gerekir. Zor denemek için istekli olanlar için, bu değişikliklerin kalp sağlığı hakkında düşünmek için yeni bir yol sunabilir. Kalıcı sonuçlar elde etmek için, yeni bir yaşam ve kalıcı bir şekilde parçası olarak sonsuza bu değişiklikleri yapmak gerekir. Anahtar olan yemek keyfini için yeni yollar öğrenmek ve yeni alışkanlıklar geliştirmek için zaman ve enerji alıyor.
yoğun bir programı izleyen kazanmak nasıl hakkında daha fazla bilgi edinmek için, yoğun yaşam tarzı değişiklikleri yapma faydaları nelerdir görmek ? Ne yapmalıyım
?
Ben yaşam tarzı değişiklikleri yapma hakkında bilmeniz gereken ne bakın siz harekete geçmek için güçlü olmak için harekete geçmesi gerektiğini bilerek hareket yardımcı olmak için? Eğer ile başlamak istiyorum yaşam sorun hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu makaleleri bakın.
ben sigarayı bırakmak nasıl
Eğer siz ve doktorunuz Yoğun yaşam tarzı programın her bölümü hakkında bilgi edinmek için bu makalelere bakın, yoğun yaşam tarzı değişiklikleri sizin için uygun olduğuna karar verin.
[1] [2]