, bir de unhealthful kimyasalların tüketiminizi en aza indirebilirsiniz birkaç yolu.:.
ardından
Yemekten et parçası için
Et ızgara oluşturulan kimyasalların çoğu değil Sebze veya meyve ızgara sırasında oluşan, bu yüzden insanlar unhealthful kimyasallar olmadan ızgara lezzet keyfini çıkarabilirsiniz. Izgara iyi çalışır meyve ve sebzeler soğan, yeşil ve kırmızı biber, kabak, brokoli, havuç, patates, ananas, papaya veya mango içerir. Sebze ya da meyve ile et küçük ısırıkları alternatif şiş lezzetini en üst düzeye çıkarmak ve unhealthful kimyasalların en aza indirmek için kolay bir yoldur. Olsa da, ızgara et için işlenmiş (öğle yemeği) etler yerine geçmez. İşlenmiş etler daha zararlı olabilir kanserojen farklı türde içerir.
daha önemli pişirilir nasıl daha Yediklerimiz. En iyi tavsiye bitkisel kaynaklardan gıdalar egemen olduğu bir diyet takip etmek
Daha fazla bilgi için, ACS kitap Kanser:. Ne Ne Yapar It Nedenleri, Kanser Mit 3: güneş bir uygulamada üzerinde koyarak cilt kanserini önleyebilir Her günün başlangıcı Kabul Katılımcılar:. Mit yüzde 43 Menşei:. güneş koruyucu kullanımı tarifini Poor anlayış Gerçeklik: Bir üzerinde güneş kullanımı günlük olarak deri kanseri riskini azaltmak için iyi bir uygulamadır. Onunla sorun bazen yanlış bir güvenlik duygusu verebilir olmasıdır. Güneş kremi uygulanamayacağı gerekiyor ve o zaman bile hala sadece koruma belli bir miktar verir. güneş kremi kullanımı hatalar yaygındır ve insanlar deri kanserine kendilerini korumanın önemini anlamıyorum gösterebilir. Cilt kanseri Görünür belirtileri uzun yıllar görünmüyor ve uzun zaman önce bir bronzluk sağlıklı olarak kabul edildi. Bir güneş yanığı, bir kaç gün içinde kaybolacak - görme out, aklın dışında. Soru
eğitimli bir bakış açısı sağlar değil Ne kanser sağlık insanların günlük yaşamda karşılaşabilecekleri tehlikeleri ve endişesi değer bu değil
3. Güneş Bir kez gün
