Dr. Perricone, Yale Üniversitesi'nde doçent, koruma ve beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri ile cildi restore konusunda uzman
Soru:. Deri kanseri artıyor mı
: Evet. Ve büyüyen - Melanom büyük bir sorundur. Sadece perspektif içine koymak için: 1938 yılında, 1 10,000 kişiden melanom var. Bugün, güneş maruziyeti ve cilt kanseri arasındaki bağlantı iyi belgelenmiştir 93'e 1 ile var. Örneğin, biz melanom için risk size gençlik yıllarında bir veya iki kabarcık güneş yanığı olsa bile büyük ölçüde yukarı gider biliyorum. Biz de güneşe az maruz olsun ve insanlar daha sonra dışarıya çıkmak açık havada çalışan insanların daha melanom daha fazla risk altında olduğunu biliyorum
Soru:.? Cilt kanserinde artışa neden Neler
A: Bu tartışmalı. Verilerin bir sürü yok. Kanıtların çoğu dolaylı olduğunu. Örneğin, biz vücutta iltihap hastalıkları bir dizi temeli olduğunu biliyoruz. Bu kırışıklıklar ve cilt kanseri temeli var. Ama bu inflamasyonu azaltmak ve böylece kalp hastalığı gibi cilt kanseri ve diğer hastalıkların riskini azaltmak antioksidan (vitamin C, E, vb) ve yağ asitleri (yani somon, uskumru, zeytinyağı) bakımından zengin olan meyve ve sebze gibi gıdalar ve Alzheimer. Tüm yanlış Soru:. Tüm cilt tipleri cilt kanserine karşı duyarlı mısınız : Evet, güneş ne olursa olsun cilt Çeşidi zarar vermektedir. Bu geçici Cildinizi korumak için vücudun yeteneğini yok eder. Aslında, güneş koruyucu sahte bir güvenlik duygusu sunar. Ben yine de tavsiye ederken - o güneş koruyucu cilt kanseri insidansını düşürür gösteren kanıtlar var - Eğer güneşin zararlı ışınlarından cildi korumak için yapabileceğiniz başka şeyler vardır Soru:. Bu şeyler nelerdir : Bu yaygın Eğer vitamin C almak ve E eğer cildiniz güneş tarafından zarar daha az muhtemel olduğu bilinen olmayabilir. Güneş hücreleri üzerinde hasara yol açıyor ve cilt kanseri gibi hastalıklar için ayarladığınız serbest radikalleri oluşturur. Vitaminler bu serbest radikalleri ofset yardımcı olur. Sadece 30 ila 45 dakika güneş bizim vitamin depolarının% 80 tüketir. Ben (tüm sağlık-gıda ve vitamin mağazalarında mevcuttur) C vitamini 500 mg, E vitamini 400 IU, alfa lipoik asit, 100 mg ve koenzim Q10 30 mg almak benim hasta söyle. Buna ek olarak, antioksidan krem koymak onlara. Eğ
şeyler insanların daha genel olarak bu yolu yemekler yemek İnsanlar
[1] 