çim Biçme yan yatan, ya da bahçe işi diğer tip polen büyük miktarlarda kadar karıştırın. Bahçesinde dikkat çekmek için birini kiralamak. Çim 2 inç kesmek veya dölleyen olamaz yani kısa var. Yardım göze alamaz Çalışırken, bir polen-filtreleme maske.
alerji belirtileri büyük bir fark yaratabilir kendi bahçesinde bitki ne. Büyük çimler popüler olabilir, ama çim polenleri alerjiniz varsa onlar acı bol neden olabilir. Senin yard.The için alerjen içermeyen bitkiler bitkiler onları daha az muhtemel havadaki alerjenlerin kaynağı haline yapar geniş ve ağır polen, sahip aşağıdaki büyük çiçek yatak yerine Opt.
az alerjenlerle alanlara Plan gezileri. Örneğin, plaj ve alanlar için daha yüksek 5.000 fit bazen başka yerlerde daha az havadaki polen var.
Bitkiler, her yıl yaklaşık aynı zamanda polen üretirler. Tozlaşma başladığında - Eğer polen alerjisi beri sefalet size başladığında ve - nerede yaşadığınıza bağlı. Polenleri sizin için alerjenler ve pik polen sezonu önlemek veya alerjenlere maruz kalma sınırı ve alerji belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir oluşur.
polen sezonu Ekim'e Ocak sürebilir vardır bilmek. Genellikle, yaşadığınız daha kuzeyde, o başlar ilkbaharda sonra. Güney eyaletlerinde, polen sezonu erken Ocak ayı olarak başlayabilirsiniz.
Ağaçlar genelde Mayıs'a kadar geç Ocak ya da Şubat ayında, ilk tozlaşmak. Otlar Mayıs ayında başlayan ve Temmuz ayı ortasına boyunca devam sonraki tozlaşmak. Yabani otlar yaz sonunda ve sonbaharda pollinate boyunca devam başlar.
alerji ve alerji kabartma hakkında daha fazla bilgi için bir sonraki sayfaya bakınız. 
[1] [2]