Bu çalışmalar her örtmeyen açı olsa. Bilim adamları ölüm ve her katılımcının yaşı nedeni hakkında bilgi toplandı, ama onlar spor rekabet durdu sonra erkeklerin yaptıklarını düşünün vermedi. Rekabetçi sporcular genellikle genç - NFL oyuncuların yaş ortalaması 27 [kaynak: Sando] olduğunu. Çalışmalar sağlığınız için geldiğinde tüm yaşam boyunca aktif kalma çok büyük bir anlaşma olduğunu göstermiştir, bu nedenle var muhtemelen onun kilitleri ve kapatır futbol kahramanı daha uzun yaşayacak de üniversiteden sonra çalışan kaplıyor ve tutar matematik inek Onun zafer günü [kaynağı: Paffenbarger] bitti kez RECLINER vurur.
Takım sporları ve direnç, ya dışarı eğitim saymayın. Onlar dayanıklılık sporları gibi oldukça fazla uzun ömürlü artırmak değil, ama onlar resmin önemli bir parçasıdır. Takım sporları disiplin, dostluk ve sportmenlik hakkında gençliği öğretmek ve arkadaşları ile bağ sağlıklı bir yoldur olabilir. Direnç antrenmanı yaşlanma ile olur ve kişinin altın yıllarında gücü, koordinasyon ve yaşam kalitesini azaltan kas yıkımı önlemeye yardımcı olur [kaynak:. Johnston ve ark]. Direnç eğitimi de sağlıklı bir yaşam [: Kravitz kaynak] için kemikleri güçlendirir. Çapraz eğitim aşırı önlemeye yardımcı olur. Sıkılmadan sizi korumak ve egzersiz farklı eşsiz faydalarından girmeleri izin verecek egzersiz Değişen.
Bazı spor aslında uzun ömürlü bir tehdit sunabilir. Hangileri? . Daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam
Sports
Tüm spor Major Yaralanmalar sağlık yararları var, ancak bu faydalar da, riskleri ile birlikte gelir. Spor yaralanmaları bazen ameliyatları gerektirir ve bazı sporcular için yaşam boyu ağrıya yol açabilir. Tekrarlayan hareket yaralanmaları, bazı spor ciddi bir risk vardır ve hayat değiştiren sonuçlar doğurabilir. İngiltere'de bilim adamları, profesyonel futbolcuların 10 kez kamuoyuna daha kalça artrit geliştirmek için daha olası old
