Bir spor Kulübüne katılın bir spor Club

ciler tanıtım istişareler. Üyelik seviyesine bağlı olarak, ek kişisel eğitimler ya aylık paketine dahil edilir ya da ek bir ücret karşılığında ekledi. Kişisel antrenör deneyimli ve Spor Hekimliği, aerobik ve Amerika Spor Derneği Ulusal Akademisi ve Egzersiz Amerikan Konseyi gibi büyük sertifika kuruluşları tarafından onaylı olduğundan emin olun. Bazı spor kulüpleri, Equinox serisinin gibi, kendi sertifikasyon sistemlerine sahip
Hala ikna iseniz

spor kulüpleri mükemmel bir motivasyon olabilir nasıl okumak
4.:. Sen Motivasyon
Şubat ayında bir Salı sabahı 06:00 olduğunu ve şu tercilerinde:

1. 7:13 kadar sıcak, rahat yatakta kalın am
   
2. dört waffle yiyin, Kalk ve sabah konuşmak izlemek
   
3. Kalk, termal iç çamaşırı ve bir yüz maskesi iki kat giyin ve üç mil (4.8-kilometre) gitmek için aşağıdaki donma çalıştırmak hava
   
   

   Şunu kabul edelim ki: Egzersiz nadiren ilk tercihidir. Yaptığın (koşu ayak işlerini çalışma, okula gidiyor) olması gereken bir şey size oldukça (TV izlerken, rahatlatıcı, yeme) yapıyor olacak falan her zaman vardır. Motivasyon eksikliği üst egzersiz katillerinden biridir, ama bir spor kulübü yardımcı olabilir katılmadan.
   Tüm

   Öncelikle para ile çoğumuz ortak değeri. Şey serbest olduğu zaman, önemsiz olarak kapatmak için daha kolay. Biz aylık spor kulübü üyelik için ödeme yaparken Ancak, biz yatırım en yüksek değeri elde etmek motive olurlar. Şey 6 am yataktan alabilirsiniz, eğer sen kalarak 30 $ harcıyorsun o düşünce.
   

   egzersize Başka büyük motivasyon bir spor kulübünde bir sınıf için kayıt etmektir. Bunların aerobik, spinning, yoga, pilates, kickboks ve her kombinasyonu (yogalates, Yoxing, spinlates, vs.) gibi sınıflar aşağı kulübe almak ve çalışmak için her hafta size zamanlanmış zaman verin. Eğer satın alabilecek gücünüz varsa sınıfları eklendi faydaları daha çok çalışmaya motive edebilir eğitmenler ve teşvik ve toplumun hatta bir anlamda sağlamak için sınıf arkadaşlarının bir grup vardır.
   

   kişisel antrenör mükemmel motivasyon sağlar. Eğer fazladan ödeme yapıyorsanız beri, oturumları için sırıtmak daha olasıdır - ve sadece öğrenci sensin sınıfın arka gizlemek için zor
   

   Bir sonraki nedeni katılmak. ! spor kulübü: herkes
   3:; Cosmopolitan " Yeni İnsanlarla
   

   dergilerde " gibi Buluşmaya; ve " GQ, " spor kulüpleri ve spor salonları, her zaman bakkal ve çamaşırhaneye birlikte, uygun single karşılamak için en iy

   Page [1] [2] [3] [4]