ısı yenerek, bir otomobilin direksiyonuna olduğunuzda genellikle sadece klima dönüm demektir? Me serin kalmak yardımcı olacaktır. Ama sen bir motosiklet, yeterli hidrasyon ve doğru ekipman serin merkezleri kalan.
vücudun solunum hızını arttırır ve bültenleri çekirdek sıcaklığını düzenleyen ter straddling yaparken. Vücut sıvılarının tükenmesi - - ve güneş çarpması - uzun mesafelerde seyahat Motosikletçi dehidratasyon riski olan vücut ısısı 104 derece Fahrenheit Yukarıdaki [kaynak yükselir kas krampları, hızlı nefes alıp verme ve hızlı kalp atışı ile karakterize bir ısı ile ilgili durum: Mayo Clinic]. Onların uç noktalarında, bu koşullar sürücünün ölümcül. Bu koşullar değişmiş mental durumda neden olabilir çünkü, motosikletçi de onunla yola paylaşan herkes için tehlikeli bir ortam yaratır.
Sıcağında sürme yeterli sağlanması ise en önemli adımlar serin kalmak için
Bu yüzden sıvı alımı ve aşırı ısıya maruz kalma en aza indirir. Düzenli, sık aralıklarla su veya spor elektrolitler ile içecekler bol tüketin. Birçok biniciler hidrasyon keseli yolculuk -. Onları eller serbest içmek için izin hortumlar bağlı doldurulabilir rezervuarlar
baş dönmesi, kas krampları ve serin, nemli deri gibi belirtilerin dikkatli olun. Gün ortasında sürme kaçının ve bunun yerine sabah ve akşam için gezi planı. Gölgede sık molalar. Eğer geri kalanı arasında aç olsun halinde birkaç atıştırmalık durur susturmak için emin olun.
Ardından, uygun dişli olduğundan emin olun. T-shirt ve şort giyen serin tutmak için iyi bir yol gibi görünebilir, ancak herhangi bir maruz kalan deri ısıyı emer ve güneş yanığı riskini unutmayın olabilir. Herhangi maruz deri de sıyrıklar karşı korunmasız, motosiklet arasında en sık görülen yaralanma [: NHTSA kaynak] olduğunu. Öte yandan, sen kavurucu sıcaklıklarda boşta yaparken kışın giyilen get-up aynı tüm deri sizi pişirin giyiyor. " binici her zaman maksimum koruma ve maksimum konfor, " arasında bir seçim yapmak zorundadır; Ürdün Pryce Levitt motosiklet giyim şirketi REV'IT diyor! Spor ABD. [Kaynak: Pryce Levitt]
sıcak hava giyim ayrı bir set kolayca fazla 1.000 $ mal olabilir. Birçok şirket all-season ceketler, sıcak hem de soğuk iklimlerde karşılamak için yaparken Ancak, ekstra yatırım sıcak havalarda sürme zaman harcamak M
[1] 