Kişinin yeniden ısınma reaksiyonlar, titreme gibi, soğutma işlemi üstesinden gelmek için yeterli değildir
, hipotermi olarak ayarlayabilirsiniz. Birkaç bak hipotermi farklı aşamalarını gösteren önemli işaretler
ince motor becerileri: sert kaslar, sersemlemiş, durdu titreme, mavi deri, düzensiz kalp atışı, bilinçsiz
Şiddetli hipotermi olarak ayarlarsa, komplikasyonlar, hatta koma ve içerebilir ölüm. Diğer soğuk hava yaralanmaları ayrıca donma gibi hipotermi ile ilişkilidir, mayasıl (ayak parmaklarında ülserler) ve hendek ayağı (ayak enfeksiyonu). Soğuk kendinizi korumak konusunda daha fazla bilgi için, Donma Soğuk Survive nasıl okudu.
Şimdi bizim organları çok hızlı bir şekilde soğuması ve hipotermi neden olabilir anlamak, biz bunun olmasını önlemek için yollar öğreneceksiniz.
göğüs, baş, boyun ve eller kapsayan uygun soğuk hava giyim kendinizi koruyun.
aparkat Images /Getty Images Hipotermi
hipotermi birçok durumda olmaktan
ortaya rağmen kaçının nasıl
açık havada soğuk havalarda ya da su, bu evde de olabilir. Kış aylarında, evinizin ne kadar soğuk farkında muaftır. İnsanlar yaklaşık 60 derece Fahrenheit (15.5 santigrat derece) olan evlerde hipotermik hale gelmiştir. Kışın elektrik kesintileri de sıcaklıklar bu temel tamamlamayı ve sıcak tutmak için yapım dalan gönderebilirsiniz.
İnsanlar dışarıda hipotermi en yatkındır. Eğer karlı bir alanda mahsur veya soğuk gölün içine düşmek olsun ister, hızlı hipotermik hale gelebilir. Yani hazırlanmalıdır.
Öncelikle, kendinizi düzgün yakıt. Yani yeterince yemek ya da risk altında koyabilirsiniz susuz olmadan dışarı gidiyor, vücut ısısını yapmak için gıda ve besin gerektirdiğini unutmayın. Karbonhidratlar, proteinler ve yağlar. Ikisi de kısa ve uzun vadeli enerji kaynakları sağlamak beri başbakan gıda grupları üzerinde munch olan şeker hızla enerji artıracak beri
Tatlı, sigara kafeinli içeceklerin de uygundur.
