9:. Sıcak çarpması
çöl ya da nemli, tropikal koşullar kuru ısı yakalandı ediyorsanız ada, bir ısı ile ilgili hastalık yenik olabilir - vücudunuz aşırı terleme yoluyla su ve tuz kaybediyor çünkü çekirdek sıcaklığını düzenleyen başarısız olduğunda. Tuz sodyum ve klor kaslarınızı düzgün çalışması için gereken elektrolitler bulunmaktadır. Isı krampları, ısı bitkinlik tarafından takip ve sonunda heatstroke veya vücudunuzun ısı düzenleyen sistemin tam bir başarısızlık vardır. Sizin vücut ısısı hızla yükselir ve ter ve soğumasını edemiyoruz. Belirtiler şunlardır:
tedavi etmek heatstroke , ayaklarınızı yükseltmesine, aşağı yalan, gölge vurmak için giyim gevşetin ve su içmek. Cildinize soğuk su dökün ve şiddetle birisi fanı sana sahip. Sen güneş çarpması ölmektedir olabilir, bu nedenle su tasarrufu için zamanı değil. Eğer ilk yardım kiti serin bir kompres varsa, koltukaltı ve kasık bölgesinde uygulamak. Bu genel vücut sıcaklığını düşürmek için yardımcı olacaktır. Eğer bir kompres yoksa, bir havlu ya da bandana söndürmek ve cildinize uygulayın. Kendinizi soğuma hissedene kadar gölgede kalın. Mideniz çözecek ve kalp hızı kararlı olacaktır. Sadece o zaman tekrar hareket hakkında düşünmelidir
8:. Frozbit
dondurucu koşullarda sıkışmış ediyorsanız, endişelenecek sadece hipotermi daha var. Cildiniz onları öldürür cildiniz hücreleri içinde donma noktası ve buz kristalleri şeklinde, altına düştüğünde donma olduğunu. Yüzeysel ve ağır - donma iki tür vardır. Kısa sırayla cildinizi yeniden ısıtmak ise, yüzeysel bir çeşitlilik var. Cildiniz, bir blister oluşturan bir kabuk içine siyah renkli maviden değiştirmek ve donacaktır. Bu kabuk sonunda
Şiddetli donma aslında tüm yol kas ve kemik nüfuz, genellikle, doku hasarına neden
. Hasarı çok şiddetli değildir altından ise yeni cilt ortaya çıkarmak için yola düşer ve hatta kesilmesine yol açabilir ayak parmakları, elleri ve ayakları. Donma aşamaları şunlardır:
