Dağ Bisikleti Trail Emniyet
tecrübeli tutkunu ya da sadece başlarken, dağ olsanız bisiklet yolu güvenliği öncelikli olmalıdır. Emniyet Eğer sürme konum dağ bisikleti parkurları işlemek için doğru beceri ve fiziksel kondisyon sahip başlar. Eğer sürme gitmeden önce her zaman zorluklar geliyor ve ne kadar süre yolculuk olabileceğini bilmek ne, yolun bir harita çalışması. Rahat sürme, ve bir dik eğim, zor arazi veya karanlık hazırlıksız yakalanmayın yok daha hızlı gitmeyin.
Eğer bisiklet parkurları vurmak için hazır olduğunu biliyorum
, çek senin ekipman ve güvenlik tertibatının. Senin bisiklet ve kask iyi çalışır durumda olduğundan emin ve sürme konum iz tipine uygun yapın. O iz etkileyecek Ayrıca, hava durumunu kontrol ve tespit edilir. Be herhangi çamurlu buzlu veya sisli koşullar için hem fiziksel hem de zihinsel olarak hazırlanmış.
iz üzerinde herhangi bir durum için hazırlıklı olmak gerekiyor vites toplayın. Uzun kros parkurları için şartları enerji ve hidrasyon için bir harita ve pusula size izini takip yardımcı olmak için, yiyecek ve su bulunmaktadır. Acil Durumlar izi mahsur bırakmak, yani bir ilk yardım kiti, bir ışık, yedek ampul ve piller, yağmur dişli, bir yansıtıcı battaniye, bir cep telefonu ya da radyo, ve bisiklet tamir araçları ile bir paket taşıyabilir: bir pompa, İngiliz anahtarı Y-soket aracı, çoklu aracı, Allen anahtarları, lastik kolları ve yedek lastik ve tüpler [kaynak: Crowther].
En önemli bisiklet yolu güvenlik aracı unutmayın: beyniniz. Sen idare ve bisiklet tamir nasıl karşılaşacağınız engelleri manevra nasıl bilmeniz gerekir, ve. Ayrıca iz haritayı okumak ve nasıl pusula kullanmak ve yolunuzu bulmak eşleme nasıl bilmeniz gerekir. Son olarak, izi korumak ve diğer biniciler zaman şartlar değişiklik bilenler vererek başkaları için güvenli iz kalmasına yardımcı.
dağ bisikleti parkurları, sonraki sayfaya karşısında trek hakkında daha iyi bağlantılar için.
