giriş. En Fiziksel " dönelim; " ise tek narsistik çizgiler Bazı insanlar kendilerini çarpıtmak ve ter izlerken zevk verebilir; havai hoparlörlerden econazis, ancak insanların çoğu muhtemelen yok. Ayrıca, aynalar tam olarak egzersiz hareketlerini ölçmek için kesin bir yol değildir - sık sık formun bir belirti yakalamak için denemek için rahatsız açısına kafanı var. Ve neyin bir kişi için verimli bir streç başka bir hastane ziyareti neden olabilir, bu nedenle hata için bir potansiyel var. Bugünün evermore bağlı dünyasında, egzersiz rutinleri izlemek için daha iyi yollar
. Vardır giyilebilir spor cihazların bir sürü gibi Fitbit, Jawbone UP ve Nike FuelBand olarak, şu anda var. Çoğu senin hareketleri hakkında temel verileri toplamak için ivmeölçer ve jiroskop bir koleksiyon kullanır. Bunlar, bütün bir gün boyunca etkinlik düzeylerini izleme gibi yandı atılan adımların ve kalori olarak temel için tahminler sunan harika.
Ama spor giyim Athos çizgisi farklı. Doğrudan çalışkan kasların 22 gruplar tarafından oluşturulan elektriksel aktivite izleme sensörlerinin bir kuş sürüsü, daha rafine verileri kullanarak daha yüksek bir hassasiyet derecesine izleme sayesinde egzersiz çarklarını amaçlamaktadır.
Athos sistemi rahat sporcular için tasarlanmıştır hem de onların uygunluk maksimize etmek için çalışıyoruz ve olası kenar önde onların rekabet almak için arayanlar da. Düzgün Dağıtılan, Athos giysiler sizin çaba ölçmek ve hatta doğru formu bulmanıza yardımcı ve sonuç olarak, onlar haftalar veya aylar da eğitim geri ayarlayan bir yaralanmayı önlemek yardımcı olabilir. Aynı zamanda dikkatli özellikle iyileşmek için mücadele kaslar için, onların zorlanma ve efor düzeylerini izlemek için ihtiyacı olan insanlara yardımcı olmak, fiziksel rehabilitasyon için kullanılabilir.
hemen hemen tüm çağdaş egzersiz izci gibi, Athos akıllı telefonunuza bağlanır. Çalıştırmak gibi, atlama, streç veya atlayın, tüm olarak çaba düzeyinde yanı sıra, vücudunuzun belirli alanlarda uygulamakla konum ne kadar (ya da ne kadar az) görmek için Athos uygulaması aracılığıyla görüntülenen gerçek zamanlı veri izleyebilirsiniz . Nasıl bu verileri ile, geri çekin ve kendinizi korumak ya da zaman-crunched egzersiz programı en iyi şekilde almak için bastırıyor tutmak için karar verebilirsiniz.
Peki, bu esnek sensör yüklü giysiler egzersiz tekme overdrive içine? Sizin Fitness Eğitmeni
Yetenekli kişisel fitness eğitmenl
[1] 