Ürünler
Kendi kendine takipçi olarak bilinen insanlar. Terim nispeten yeni olmakla birlikte, kavram oldukça eskidir. Eğer bir banyo terazinin sabah okuma dayalı gün boyunca ne yemek ayarladım Aslında, eğer, o zaman zaten kendini izleme biliyorum. Yani, konsept yıllardır civarında olmuştur
Daha fazla insan hareketi katılmadan olmasıdır Şimdi ne farklı -. Onlar kronik bir sağlık sorunu var sırf değil. Diğer farkı: Dostlarım, bir defada bir sağlık değişkeni ölçmek değildir. Onlar sadece 10 yıl önce tüketicilere mevcut değildi gelişmiş teknoloji yararlanarak, aynı anda birkaç değişken ölçüm ediyoruz.
Birçok iz Kevin Kelly modern kendini izleme hareketin başlangıcı, bir kurucu Wired dergisinin ve Kablolu editörü Gary Kurt katkı. Ve küçük - - E-posta okumak ve müzik çalmak daha elektronik cihazlar daha fazla yapabileceği Kelly ve Kurt bugünün akıllı inanıyordu. Onlar akıllı telefonlar, MP3 çalarlar kullanmak umuyordu ve fizyoloji kilit özelliklerini ölçmek ve onların sağlığını geliştirmek için onların davranışlarını değiştirmek böylece daha sonra bilgileri görüntülemek için saatler. Bu eski okul biofeedback gibi ancak yeni-okul teknoloji ile oldu. Onlar kendini ölçülmesi olarak yaklaşımını tarif ve onların hareket Sayısallaştırılmış Öz, veya QS olarak tanındı.
ne olursa olsun adı (aynı zamanda tıp öz bakım veya kişisel bilişim denilen duyarsınız), süreç aynıdır: İnsanlar kendi biyoloji hakkında veri toplamak ve daha sonra veri sağlığı hakkında fikir edinmek ve davranış değişikliğini etkileyen kullanan
bir kaç diyetler tarafından yakıldı oldum
, o zaman şüpheci olabilir. kendini izleme etkinliği hakkında. Ama insanlar daha sağlıklı yaşam tarzları geliştirmek için kendini izleme kullanabileceğiniz montaj kanıtlar var. Kanıtlar Bazı geri hastaların eline, bilgi teknolojisi yoluyla bağlantılı Sağlık, merkezin misyonu sağlık koymak için 1995 yılında kurulmuştur Harvard Tıp Fakültesi'nden bir dalı, Merkezi'nden geliyor.
Örneğin, kendi programlarından biri - bir kan basıncı manşet ve bir Web tabanlı yönetim aracı veri göndermek için bir verici ile hipertansiyon hastaları malzemeleri Kan Basıncı Connect - klinik çalışmalarda çok umut verici sonuçlar göstermiştir. A May 2012 çalışma ortalama hipertansif hastaların sistol
