Öte yandan, belki çok fazla olabilir iyi bir şey. Bazı kendini izci canavar soğuk, duygusuz, sayılar odaklı doğa tarafından ertelendi. Sayısal kendine yaşam biçimi haline geldiğinde, kendini izci her gün bilgisayar ediyoruz çeşitli numaralara öz-değerlerini eşit eğilimi olabilir. Bu rakamlar yalan söylemez ve acımasız olabilirler. Eğer günlük egzersiz yapmak ya da çikolatalı kek bu lezzetli parçası ile kalori sayısını aştı olmasaydı depresif hissediyor musunuz?
İyi haber izleme sistemi tasarımcıları kendi programlarını daha yakışıklı hale getirmek için çalışıyoruz olmasıdır. Bir dijital sigara bırakma sistemi, örneğin, bir günlük bazda kullanıcıların telefonlarını aramaları ve son 24 saat içinde füme ettik sorar. Kolay " almak; böylece, hattın diğer ucunda otomatik sesli ilgili " bir mesajla kullanıcıyı ikna çalışırsa; ve yarın tekrar çalışıyor. Şaşırtıcı bir şekilde, bilgisayarlı reasürans daha iyi [kaynak: Kurt] hissettiriyor.
kendi teknoloji ile birlikte bazı kişisel etkileşim isteyenler için, Sayısallaştırılmış Kendini Enstitüsü insanlar onların paylaşmak için bir araya açık karşılamak-up grupları barındıran kendini izleme projeleri. Siz de kendi göndermek gibi diğer insanlar tarafından üstlenilen projeler görebilirsiniz MedHelp ve CureTogether gibi Web siteleri de vardır.