hipnoz aslında fizyolojik bir fenomen olup olmadığı, milyonlarca insan düzenli olarak pratik hipnotizma yapmak ve milyonlarca konularda onlara çalıştı bildirmektedir. Bir sonraki bölümde, bir hipnotik trans uyaran en yaygın yöntemlerden bakacağız.
Sleepy
Hypnotists 'yöntemleri farklılık Başlarken konum
, ama onlar Tüm birkaç temel önkoşullar bağlıdır:
Bu kriterler yerine getirildiği takdirde, hypnotist çeşitli yöntemler kullanılarak bir hipnotik transa konuyu rehberlik eder. En yaygın hipnotik teknikler şunlardır:
temel fikir öylesine dikkatle o başka uyaranlara dışarı tunes olduğu bir nesneye odaklanmak için konuyu elde etmektir. Konu odaklanır gibi, hypnotist gevşeme içine konuyu lulling, düşük tonda onu ya da onun için konuşur. Bu yöntem, hipnotizma ilk günlerinde çok popüler, ama nüfusun büyük oranda çalışmaz çünkü çok bugün kullanılmaz.
, söz konusu durumun üzerine onun bilinçli kontrolünü teslim edecektir. Bir seyirci önünde olmanın yeni durum hipnoz komutlarına onları daha duyarlı hale kenarında konuları koyar, çünkü bu yöntem bir sahne hipnoz için iyi çalışır.
Aşamalı gevşeme ve imgeleme - Bu en yaygın psikiyatristler tarafından kullanılan hipnoz yöntemidir.
yavaş, yatıştırıcı bir sesle konuya konuşarak, hypnotist kademeli olarak tam hipnoz içine konuyu hafifletilmesi, tam rahatlama ve odak getiriyor. Tipik olarak, kendi kendine hipnoz eğitimi yanı sıra gevşeme ve meditasyon ses kasetleri, progresif gevşeme yöntemini kullanın.
