Nerede günaha ve irade arasındaki bu destansı savaş oynuyor
? Beyin görüntüleme teknolojisi sayesinde, biz bazı güçlü ipuçları var. Bir 2009 Caltech araştırmaya göre, tatlılar ve sağlık gıda hem arasında seçim denekler beynin bir bölge hemen alnına arkasında bulunan, ventromediyal prefrontal korteks denilen kullanılır. Günaha karşı uzattı olanlar, ancak, aynı zamanda onların dorsolateral prefrontal korteks, hatta daha da gerilere bulunan küçük bir alana kadar ateş. Irade nodül, " Bu mutlaka bulduğumuz " ettik anlamına gelmez; ama dorsolateral prefrontal korteks çalışma belleği ve hedef tamamlanma içine faktör yok [kaynak: Goodier] irade Şarj Dünyanın
Baumeister çığır açan çalışması " onun konuşma ile bir downer bir şey vardı; bir potansiyel olarak ciddi kısıt. İnsan kontrolü için kapasite ... " Öte yandan, aynı zamanda bir kas gibi bir şey olarak irade sundu. Kısa vadede, tamamen dışarı giymek, çok kullanın ve. Uzun vadede ise, uygulama daha güçlü [kaynak: Carr] yapar.
Bu uzun vadede tüm iyi ve iyi, ama ne şimdi ne olacak? Rezil cupcakes ve kalitesiz neon tabelalar bize de yakın olarak tutuk gidermek artırmak için bir yol yok mudur? Baumeister ve " göre, irade: The Greatest İnsan Gücü " Yeniden Keşfetmek; cowriter John Tierney, biz her zaman bizim iyi arkadaş glikoz açabilirsiniz
Glikoz, basit bir şeker çeşitli bitkilerin doğal olarak bulunan bir -. Çeşitli aperatif öğeleri biraz doğal olmayan ve. Emin, tadı harika, ama aynı zamanda vücudu ve beyni canlandırır. Yazarlar hızlı bir meyve suyu kutusu şeklinde şeker bir atış kısmen çok bir video oyunu bir güç-up gibi, irade (yanı sıra bilişsel kapasite) yükler söylüyorlar.
Ama stoklamaya yok granola barlar henüz! Stanford Üniversitesi psikologları Gregory M. Walton ve Carol Dweck göre, bizim inanç sistemi de bizim irade tatlılar ve çöküş karşı tutar ne kadar hayati bir rol oynar. Onların azmini hissettim insanlar sınırsız wearied ama acımasız [kaynak basıldığında ise - Stanford ikilisi, psikolog Veronika İş ile birlikte onların çözmek tereddütte hissetti irade yorgunluk belirtileri için uyanık olduğunu denekler laçka eğiliminde bulundu .: Walton ve Dweck]
Bu deneyler zihin-beden bağlantısı içine biraz fikir verir - baz çağrısı karşı bu sadece rasyonel akıl bir Platonik durum olmadığını. Şeker bir atış iradesini azalan ge
