Can kahkaha tedavi hastalık?
Muhtemelen kahkaha en iyi ilaçtır, ancak kahkaha bir hastalığı tedavi eğer hiç merak ettiniz duydum misiniz? Bu soru bir kez doktorunuzdan bir kıkırdama elicited olabilir, ama bugün, doktorunuz sağlığınızı iyileştirmek için kahkaha günlük doz kadar sizi tavsiye edebilir. Mutluluk bilimi okuyan Psikologlar kahkaha gibi bazı olumlu davranışları uygulayan mutluluk [kaynak: Jameson] ihtiva zevk, nişan ve anlam getirebilir inanıyoruz.
Nasıl kahkaha kişinin sağlığını geliştirir? Kahkaha fiziksel ve psikolojik sağlığı teşvik vücutta bir zincirleme reaksiyon yola çıkıyor. Hastalıkları önlemek ve iyi yardımcı olabilir hem düzenli ve sık guffawing. Kahkaha vücudunuzun hormon ve kortizol seviyesini düşürür. (Kortizol kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve aşırı karın yağ yol açabilecek bir stres kaynaklı bir kimyasaldır.) Bu bakteri savmak için tükürük ve kan dolaşımında antikor üretimini artırır, çünkü Kahkaha da bağışıklık sistemini güçlendirir, virüsler ve parazitler.
Kahkaha ayrıca cilt hastalıkları ile yardımcı olur. Egzama muzdarip insanlar sürekli komik film izledikten sonra kendi ciltler iyileşme kaydetti. Alerji hastaları düzenli gülmek, o bildirildi onların welts [kaynak: Kimata] küçülür. Eğer gülmek ne zaman
, bu aynı şekilde bir yürüyüş vücudunuzun boyunca çeşitli kasları çalışarak olur o vücudunuzun etkiler. Gülmek senin oksijen tüketimini genişleyen ve kalp hızını ve kan basıncını artırarak aerobik (kalp ve akciğer) kapasiteli artırır. Eğer hooting ve uluyan bitirdiğinizde sonra bir avantaj elde - rahatlama. Kahkaha getiriyor gibi serbest ve kabartma, aynı zamanda daha önce öğrendiğimiz gibi, vücudunuzun kortizol seviyelerini düşürerek stresi azaltır. Buna ek olarak, kahkaha iyi bir ölçü depresyon gibi anksiyete [: Oz kaynak] savaşır. Bir sonraki bölümde, insanların hastalık kendi sağlıklarını kontrol etmek ve yönetmenize yardımcı olmak için kahkaha terapisi kullanımı öğreneceksiniz.
Kahkaha ve
tıbbi toplumda bazı insanlar iyileştirici gücünün şüpheci olmuştur
Kanser Tedavileri kahkaha, ama bu değişiyor. Aslında, doktorlar kanser gibi yaralanmalar ve hastalıklar için geleneksel tedaviler tamamlayacak kahkaha terapisi savunmak başladı. Bir hastane papaz veya toplum inanç lideri tarafından ziyaret - - Neredeyse ABD'de her hastanede bir palyaço terapi, hayvan tedavisi ve pastoral bakım karışımı enjekte her hastanın tedavi planı içine. [Kaynak: Nilsen]
[1] 