Kinesiotape çok ince ve gözenekli pamuklu kumaş ile yapılmış. Kumaş deriye nefes aldırır ve cilt ve kasların karşılaştırılabilir bir esneklik vardır. Bant yapışkan tarafı ayrıca kas ve bağ dokuları destekleyen bir su itici, medikal dereceli akrilik yapıştırıcı kullanıyor. Buna ek olarak, kaset bile terleme ve duş ile üç dört gün boyunca koydu kalabilir ve Kinesio elleri ve ayakları [kaynak: Allegro] kullanılmak üzere su geçirmez bir kaset yapar.
markası Kinesiotape geliyor uzunluğunda geniş varan üç inç ve 16 103 feet arasındaki rulo ve kullanılabilir (daha sıcak pembe gibi görünüyor), bej, siyah, mavi ve kırmızı. Tek bir rulo biraz pahalı görünebilir rağmen - bant 16 metrelik (4.8 metre) rulo etrafında 33 $ çalışır - Eğer fiyat yaklaşık yüzde 65 kesti çevrimiçi fırsatlar bulabilirsiniz. Daha sonra, biz Kinesio yarışmada bazı bakmak ve bu ürünlerin Dr. Kase adlı Kinesio Bantlama Yöntemi kullanılarak uygun yerine olup olmadığını görürsünüz.
Şimdi Kinesiyoloji bant yapmak için tasarlanmış olduğunu biliyorum, en yakından bakalım Eğer bantla başlamadan önce Kinesio Bantlama Yöntemi bakmak. Kinesio Bantlama Yöntemi
haberdar olsun. Eğer tedavi konum kaslar aşina olsanız bile, yanlış bandı uygulayarak yarardan çok zarar verebilir. Dr Kase kitabı ayak fleksör hallusis brevis için boyun skalenius anterior her şeyi bantlamak için yönergeler ve kapsamlı çizimler içerir. Asheville atletizm antrenörü Carrie Hendrick, Ph.D., NC, gibi Kinesio Bantlama uzmanlar, kinesiotaping.com ziyaret ve bölgenizde bir Sertifikalı Kinesio Bantlama Uygulayıcı (CKTP) bulma öneririz. Bir CKTP olmak için, Hendrick başarıyla Kinesio Bantlama Derneği Uluslararası (Ktai) tarafından verilen iki seminer eğitimli bir online sınav tamamladı. CKTPs ve diğer deneyimli bantlama uzmanları sık sık dünya [kaynak: Hendrick] etrafında sağlık ve fitness Expos de bantlama konulu müzakereleri ve gösteriler verir.
Ardından, Kinesiyoloji bandı seçin. Dr. Kase Kenesio Taping kullanılan bant esnekliği 130 ve orijinal uzunluğunun 140 yüzde arasında bir streç bir potansiyele sahip olduğunu önermektedir. Kinesio marka bant kağıt desteğini kaldırmak bile önce kendisine streç belirli bir miktarda vardır. Eğer gitmek gibi kağıttan çelik, yavaş yavaş uyguladığınızda Kinesio Tape beş ila 10 oranında streç bekliyoruz. Kinesiyoloji bant diğer markalar için alışveriş yaparken, potansiyel streç benzer oranları arayın.
