Turuncu Smoothies

Turuncu Smoothies VERİM 2 porsiyon
MADDELER
1 su bardağı yağsız vanilyalı dondurma ya da yağsız vanilya dondurulmuş yoğurt 3/4 su bardağı az yağlı (% 1) süt 1/4 fincan dondurulmuş portakal suyu konsantresi yapar HAZIRLANIŞI:

gıda işlemci veya blender dondurma , süt ve meyve suyu konsantresi birleştirin . Kapak; Pürüzsüz kadar yükseklik üzerinde işlem . 2 gözlük içine karışımı dökün . Hemen servis
Bu tarif görünür . Shakes &Smoothies BESLENME BİLGİ : Porsiyon ölçüsü: 1 smoothie Fiber <1 gr karbonhidrat 38 gr Kolesterol 4 mg Doymuş Yağ