Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> içecekler >>

Mint

Nane - Yeşil Çay Soğutucu VERİM 2 porsiyon

4 çeyrek boyutlu parçaları ince taze zencefil 7 veya 8 büyük taze nane yaprakları dilimlenmiş 2 torba yeşil çay
Net Karbonhidrat 1G
MALZEMELER , kabaca 2 yırtılmış yapar su 2 su bardağı kaynar su bardağı , buz ezilmiş HAZIRLIK bölünmüş :

  • yer çay poşetleri , zencefil ve nane demlik bırakır. Sıcak su ekleyin; dik 4 dakika. Çay poşetleri , zencefil ve nane yapraklarını çıkarın; atın. Oda sıcaklığına soğutun çay. 2 uzun boylu gözlük her birine ezilmiş buz 1 bardak dökün . Gözlük arasındaki çayı bölün .
    İpucu hizmet öncesi soğutucuları içine kireç takoz ( bir kireç yaklaşık 1/8 ) sıkıştırın . Soğutucular &Spritzers BESLENME BİLGİ : Bu ​​tarif görünen Sodyum <1 mg protein <1 gr lif <1 gr karbonhidrat , 1 g Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ <1 gr Kalori 3