Şeftali & Krem Gingersnap Cups

Peaches & Krem Gingersnap Bardaklar VERİM 2 porsiyon 1-1 /2 yemek kaşığı gingersnap kırıntısı (2 çerezler) 1/4 çay kaşığı öğütülmüş zencefil 2 ons az yağlı krem ​​peynir, 1 kap (6 ons) şeftali Şeker-yumuşatılmış
MADDELER
yapar ücretsiz yağsız yoğurt 1/4 çay kaşığı vanilya 1/3 fincan taze şeftali doğranmış veya meyve suyu HAZIRLAMA konserve şeftali dilimleri drene:

küçük bir kapta gingersnap kırıntıları ve zencefil birleştirin; bir kenara koyun. pürüzsüz kadar elektrikli mikser orta hızda küçük bir kapta krem ​​peynir yendi
. Yoğurt ve vanilyayı ekleyin. Kadar düzgün ve iyi harmanlanmış düşük hızda çırpın. Doğranmış şeftali karıştırın. İki 6-ons muhallebi bardak arasındaki şeftali karışımı Böl
. Kapak ve buzdolabına 1 saat. En Her sadece hizmet öncesi gingersnap kırıntı karışımının yarısı ile hizmet vermekteyiz. Yerine zencefil ezilme Not şeftali ve krem ​​bardak onları tüm hizmet Dünyanın. Puflar &Hamur işleri BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünür Hizmet Boyutu: 1 tatlı fincan (toplam tarifi 1/2) Fiber 1 g Karbonhidrat 18 gr Kolesterol 16 mg Doymuş Yağ 3 g Toplam Yağ 5 gr Kalori Yağ% 34 Kalori 148 Protein 6 gr Sodyum 204 mg DİYET DÖVİZ: Süt 1/2 Nişasta 1 Yağ 1