2 küçük elma
MADDELER veya
1 büyük elma 1 çay kaşığı tereyağı 1/4 su bardağı şekersiz elma suyu ya da elma suyu 2 çay kaşığı esmer şeker yerine 1/2 çay kaşığı yapar Elmalar toz tarçın 1 yemek kaşığı kıyılmış ceviz, HAZIRLIK tost:
. Elma ekleyin; ara sıra karıştırarak, 4 dakika pişirin elma suyu, kahverengi şeker yerine tarçın ve birleştirin
.; elma üzerine dökün. 5 dakika pişirin ya da elma kadar ihale ve sos kalınlaşır vardır. Plakaları hizmet için transfer; ceviz ile üst. Meyve Tatlılar BESLENME BİLGİ:
Bu tarifi görünür Hizmet Boyutu: Yağ% 29 Kalori 139 den yaklaşık 1/2 cup elma yüce Fiber 4 gr Karbonhidrat 26 gr Kolesterol 6 mg Doymuş Yağ 2 gr Toplam Yağ 5 gr Kalori Protein 1 gr Sodyum 22 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 1/2 Fruit 2