INGREDIENTS
1 su bardağı artı 3 yemek kaşığı 1/4 kap pişmemiş eski moda yulaf 4 büyük pişirme elma, *, soyulmuş özlü ve dilimlenmiş (yaklaşık 6 bardak dilimlenmiş) 3/4 su bardağı kuru üzüm 2 yemek kaşığı bölünmüş, dondurulmuş şekersiz elma suyu konsantresi çözülmüş tarçın zemin mısır nişastası 2 çay kaşığı, 1/2 çay kaşığı öğütülmüş hindistan cevizi 1/4 çay kaşığı tuz bölünmüş 1/2 su bardağı un 1/4 opsiyonel bardak soğuk tereyağı veya margarin 1/2 su bardağı kıyılmış ceviz
ya
cevizler çok amaçlı ( ) * Jonathan, Roma Beauty, Courtland veya McIntosh elma kullanın. HAZIRLANIŞI:
375 ° için Fırını; F. 3 yemek kaşığı elma suyu konsantresi ve yulaf birleştirin; hafifçe karıştırın. Kenara koyun. Büyük bir kase elma ve üzüm birleştirin; bir kenara koyun. , Mısır nişastası birleştirin 1-1 /2 çay kaşığı tarçın, hindistan cevizi ve orta kase tuz; iyice karıştır. 1 su bardağı elma suyu konsantresi geri kalan karıştırın. Elma karışıma ekleyin; kaplamak için hafifçe karıştırın. Sığ 1-1 /2-litre veya 8-inç kare pişirme çanak içine Kaşık. Un ve 1/2 çay kaşığı tarçın kalan birleştirin; pasta blender veya iki bıçak karışımı kaba kırıntısı benzer kadar tereyağı kesilmiş. Yulaf karışımı ekleyin; hafifçe karıştırın. Istenirse, ceviz ilave edin; elma karışımı üzerine eşit serpin. 35. dakikada Fırında kadar veya elma ihale. Oda sıcaklığında veya soğuk olarak, sıcak servis yapın
Bu tarif görünür. Yağ% 23 Kalori 337 9 gr Kalori Lif 4 gr Karbonhidrat 64 gr Kolesterol 22 mg Doymuş Yağ 5 gr Toplam Yağ: ayakkabıcılar ve Cips BESLENME BİLGİ Protein 3 gr Sodyum 196 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 3 Fruit 3 Nişasta 1
