Usanmış Türkiye Gravy

INGREDIENTS
Yapışmaz pişirme 1/2 bardak doğranmış soğan 6 ons% 99 yağsız yer hindi 6 bardak yağsız, düşük sodyum tavuk ya da sebze suyu 1 çay kaşığı tuzsuz tavuk baharat 3 yemek kaşığı çok amaçlı un 1/2 su bardağı sprey su HAZIRLANIŞI:

orta ateşte pişirme spreyi ve yeri ile büyük bir yapışmaz tavada püskürtün. Soğan ekleyin; aşçı ve 1 dakika karıştırın. Hindiyi ekleyin; türkiye, ufalanan kuru ve çok yaklaşık 12 ile 15 dakika, kızarana kadar aşçı ve karıştırın. Yanık izin vermeyin. Kazıyın büyük bir tencerede içine hindi karışımı usanmış
. Tavuk suyu ve tavuk baharat karıştırın. Orta ateşte 30 dakika pişirin. Gerginlik ve hindi pişmiş ATIN pürüzsüz hale gelene kadar un ve soğuk su karıştırın
.; suyu ile tencerenin içine karıştırın. Sos yaklaşık 30 45 dakika 4 bardak, inene kadar, ara sıra karıştırarak orta ateşte pişirin,
Bu tarif görünür. BESLENME BİLGİ Tuzlu Soslar: Servis Boyut: 1/3 su bardağı Sodyum 126 mg Yağ% 26 Kalori 34 DİYET DÖVİZ Protein 4 gr Karbonhidrat 2 g Kolesterol 13 mg Toplam Yağ 1 g Kalori: Et 1/2