Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> aile >> ebeveynlik >>

Ebeveynlik preteens


var sır ebeveynlik için Ebeveynlik preteens
Top 10 İpuçları Ebeveynlik Preteens

un okulda dışında zaman ve enerji harcamak için yeni yollar arıyor başlayacağız. Birçok anne hala ona yaşam becerileri öğretirken akılda kendi arzularını tutmak, okuma olmak üzere bir çocuğun hobi için itmek muhtemeldir iken.

müzik, video oyunları, filmler, sanat, tamamen başka bir spor ya da bir şey olsun , hobi ve ders dışı faaliyetlerin maliyeti stresli olabilir. Bunu çocuğunuzun oynamaya kadar bitmiyor eğer yepyeni bir keman satın değerli olup olmadığını merak edeceğiz ve bu sorun değil. Bunun yerine satın alma, sadece çocuğunuzun çıkarlarını geliştirmek için güvenilir ve daha az pahalı yol olarak kiralayabilirsiniz.

preteen kullanışlı düşünün bir hobi bulmak için mücadele ise, bir kaç öneri sunan deneyebilirsiniz. O filmlerde ilgilenen eğer onun sinema becerilerini deneyebilirsiniz böylece Örneğin, ucuz bir dijital video kamera almak. O video oyunları ile ilgilenen varsa, çocuk dostu programlama yazılımı onu tanıtmak.

Onu dışı etkinlikler ve hobiler seçin yardımcı olurken Aklınızdaki niyetlerini ve çocuğunuzun ilgi tutun. . Teorik olarak, sizin preteen yarar ve keyfine varacaksınız şey içine iki birleştirmek için yollar bulabilirsiniz
2: Talk About onlar dışarı grev başladığında bir yaşta olan Onların Beslenme

preteens Monitör Kendi ve onlar yiyorsanız ne izlemenize zor olabilir. Ama hala evinizde tutmak için ne yiyecek kararlarını korumak, böylece dolaplar sağlıklı gıdalar ile dolu tutun.
Için onlar yemek istediklerini kendi karar başlarken, bunları öğreteceğiz

teknikleri aşağıdaki gibi sağlıklı beslenme,:.

  • Kalsiyum çocukların yetiştirmek için önemli olduğunu ve süt ürünleri, yapraklı sebzeler, somon, brokoli ve tofu gibi kaynaklardan almak kolay
  • kalori alımını izleyin. Preteens yaşlandıkça ölçüde farklı kalori ihtiyaçları olacak. Boys yaklaşık 1600-2400 kalori ihtiyacınız ve kızlar nasıl aktif bağlı olarak yaklaşık 1400-2200 gerek
  • Kepekli tahıllar ve kahverengi pirinç daha besleyici Onların beyaz muadillerine göre.
  • Demir yönünden zengin besinler erkek kas kütlesi gelişen başlar ve kadın adet gören başlamadan, özellikle önemlidir.
  • Bol su içiniz. Preteens yetişkinler kadar çok suya ihtiyaç duyarlar.
  • abur cubur Hendek. Sen aşırı ve kendiniz üzerinde bu bir duydum, bu yüzden çocuğunuzun ya yeme için hiçbir neden yok

    . [Kaynakları: Tarım Bakanlığı, Lancaster Genel]

    preteen yıl da büyüme atakları ve ağırlık değişiklikleri ile del

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]