mı?
Her uygulama önce, genç söyler diye bir spor içeceği satın Onun okul otomat. Gol egzersiz sırasında sulu kalmak ise, içecek kesinlikle hile olacaktır. Ama her iyi diğer şekerli alternatiflere göre sizin ergenin dişlerde bu içecekler nelerdir?
En yiyecek ve içecek gibi spor içecekleri aşırıya kaçmadan tüketilmesi gerekir. Ancak, kötü ağız hijyeni katkıda olmadığının belirlenmesi birçok faktöre bağlıdır -. Senin gençler yemek ve ne kadar iyi onların diş bakımı başka ne dahil
Bazı gençler yanlış spor içecekleri suyun daha sağlıklı olduğuna inanıyorum. Onlar da içki atletik performans ve rehidrasyon artırmak düşünebilir [kaynak:. Ranjit ark]. Spor içecekleri için bir zaman ve yer var ama onlar sudan daha iyiyiz düşüncesi çoğu durumda doğru değildir. Büyük olasılıkla maliyet ve - - Aslında, spor içecekleri sıklığını artırmak, her ikisi de diş çürümesine ve emaye erozyon, katkıda bulunabilir. Diş hekimine gitme
Çocuk Doktorları ve doktorlar sporcu içecekleri ergenlerin sürece uygun olmayan söylemek tekrarlayan, kuvvetli spor veya egzersiz katılan. Içecekler [: Rees ve ark. Kaynak] dişlere zarar verebilir, hangi şeker ve sitrik asit de yüksek olabilir. Şeker genellikle daha fazla kalori ekleme ve boşluklara katkıda suçu geçse de, o minesini zayıflatır ve şeker [: Çevre Beslenme kaynağı] savuşturmak için bir diş yeteneğini azaltır beri içeceklerin asidik doğa, ayrıca sorunlu speküle oldu. Ama son zamanlarda, konuyla ilgili araştırma (bilim adamları asitliği ölçmek için kullandığınız) mine sorunları ve pH arasında güçlü bir ilişki orada değil ortaya koymaktadır [kaynak: von Fraunhofer ve amp; Rogers]. Öyle olsa bile, spor içecekleri hala gazlı içecekler daha minesi üzerinde fazla aşındırıcı olarak görünmektedir.
Ama sen gencin boşlukların için suçlamaya sporcu içecekleri başlamadan önce, bu tür de enamelor zarar verebilir suları ve kahve içecekler olarak akılda diğer içeceklerde tutmak Aşırı şeker içerir. Genellikle onları kafein ve gençler için uygun değildir enerji içecekleri, spor içecekleri ayırt etmek de önemlidir.
spor içecekleri Gençler dişler için kötü olsun onlar içecekler ve diğer faktörleri tüketmek ne sıklıkta bağlıdır çok - diyet, aktivite düzeyleri, hijyen, genetik altyapı ve stres gibi çevresel etkilere, hatta dahil. Dehidratasyon belirtisi - - Bazı araştırmacılar ağızda çok az tükürük olan
[1] 