sağlıklı alışkanlıklar yetiştirmek için çok genç asla değilsin, ve bu da doğum günü için geçerli. Bir şeker en yüksek üzerinden çalışan kabadayı çocuklar bir paket fikir yalakalık etmek istiyorum yapar ise, düşünmelisiniz başka bir yaklaşım var. Neden yerine sağlıklı yemekleri ile bir doğum günü partisi değil? Olsa da, düşük aşağı bu tutun. Sağlıklı, daha aktif bir yaşam sürmeye onlara ilham ederken Böylece anne her yerde onların çocukları eğlendirmek olabilir. Eski günlerde
Hareketli Keep It
, çocuklar kendilerini ve birbirlerini eğlendirmek için kendi enerji ve hayal sürü kullandı. Kalori yakmak ve bir ömür boyu şekil içine almak yardımcı olacaktır açık oyunlarını geliştirmek için çocukları teşvik edin.
Yüzme, beyzbol ve diğer spor da çocuğunuzun doğum gününde ve yılın diğer zamanlarında yuvarlanan topu almak . Bowling, minyatür golf ve çocukları kalkmak bile dikim bir sebze bahçesi, aktif ve ilham. Çocuklar bir doğum günü tur vermek için yerel çiftlik düzenlemeleri yapın. Onların yiyecek nereden geldiğini anlamadıkları bir kez, onlar hep şikayet ediyoruz bu Yeşiller için daha iyi bir takdir gerekecek.
zanaat faaliyetleri aracılığıyla, kil, boya ya da pişirme ile modelleme gibi, çocuklar olduğunu öğrenebilir yapma ve şeyler yapıyor yerine sadece başkasının tüm eğlenmek izlerken gerçekten tatmin edici bir şey var. Yetenek Kiralama iyidir, ama bir çocuğun doğal yetenek ve ilgi uyandıran bile daha iyidir.
çocuklar, fit uyarı ve ilgi büyük açık onları tanıtmak için kalmak için motive alabilirsiniz bir büyük doğum günü etkinliği. Yerel bitki ve yaban hayatı hakkında çocuklara öğretmek için bir doğa yürüyüş Ev sahibi, ya da yerel yaban hayatı kutsal, devlet park veya sulak bir tur için onları kaydolun. Bu düşük etkili faaliyetleri serbest genellikle güvenli ilginç ve bulunmaktadır. Yağ ihtiyacının bir kısmı için ikame elma sosu ile düşük yağlı havuç kek yapmak,
yerine yüksek kalorili kek 'Em Hakkı Yem
senin En sevdiğiniz yemek tarifi, ya da paketlenmiş kek karışımı düşük yağlı talimatları izleyin. Eğer kendinizi kek yapmak Evet, eğer daha iyi malzemeyi kontrol, bu yüzden bir kase ve bazı ölçüm kaşık yakala.
En iyisi, az yağlı cupcakes yapmak ve yağsız dondurma bir kepçe ile onlara hizmet edebilir . Siz pişmiş-in kısmı kontrole sahip olacak ve hatta tamamen buzlanma en kaçınmak mümkün olabilir. Çörek başına çocuğunuzun adının bir buzlu harf ile dekorasyon deneyi
[1] 