Kaliforniya siyah göz bezelye fitokimyasallar çeşitli içerirler. Önleyerek osteoporoz, kalp hastalığı ve bazı kanser türleri önemli bir rol oynayabilir lignanları bakımından zengindir. Fasulye flavonoidler, kalp hastalığı ve kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca baklagiller Fitosteroller, kan kolesterol seviyelerini azaltmaya yardımcı olur.
Siyah gözlü bezelye, besinlerin bir dizi sağlar lif zengin bir kaynağıdır ve tarifler bir dizi kullanılabilir. Vejetaryenler, fasulye demir gerekli bir kaynak temin edebilmektedir. Ne olursa olsun onları hazırlamak için tercih nasıl börülce sağlıklı beslenme planı için harika bir ek olabilir.
?
<. li> Sebze Bahçeleri: Bu yıl büyük sebze tam hasat büyütün
Bu bilgiler yalnızca olduğunu. bilgilendirme amaçlı. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının yardım alınız gerekir.
