. Seçin ve bir sonraki bölümde pancar hazırlamak öğrenin. Pancar hakkında daha fazla bilgi ister misiniz? Bu yıl büyük sebze tam hasat büyütün
Sebze Bahçeleri: Sebze Tarifler
: sahipsiniz. Biz gelen tüm şeyleri sorularınıza cevap bahçe.
Pancar
Pancar Seçme kendi tatlı ve etli kökleri için seviliyorsunuz. Bu içten ve çok yönlü sebze de kendi right.When seçiminde pancar lezzetli yeşillikler sahiptir, en iyi bahis çok yönlü ve düzgün eşit pişirme için küçük ebatlı küçük, sağlam olanları seçmektir. Taze pancar üstünde parlak, net Yeşiller ile olanlardır. Derileri, kırmızı derin pürüzsüz ve lekesiz olması gerekir. İnce kazık köklerin, pancar ampul uzanan kökler, hassasiyet iyi göstergeleridir. Onlar pancar nemi emmek çünkü ev kez yeşillikleri kesti. Kanama " dan " pancar önlemek için gövdenin iki inç bırakın; pişirildiğinde. Serin bir yerde pancar tutun; buzdolabında, yavaşça taze pancar hazırlanması ve BeetsWash Hizmet için bir hafta ya da two.Tips için devam edeceğiz, ya da kırık deri rengi ve besin kaçmasına izin verecektir. Bu nedenle, soyulma pancar onlar pişmiş konum sonra. Pancar 'güçlü pigmentler için dikkat; Onlar eşyaları ve ahşap kesme tahtaları leke yapabilir. Microwaving çoğu besin korur. Buharlama kabul edilebilir ama 25 ila 45 dakika sürer. Ya da tatlılık geliştirmek için yumuşayana kadar 325 ° F fırında pişirin.
Pancar kökleri hafifçe yıkanmalıdır. En sebze aksine, nişasta daha fazla şeker içerir, çünkü Pancar etli tatlılık var
. Pancar kendi tadı harika, ancak onların lezzetli lezzet geliştirmek istiyorsanız, tuz ya da biber veya zeytinyağı dense bir çizgi ekleyin. Pancar o hazırlık geldiğinde çok yönlü - onlar haşlanmış, pişmiş ve doğranmış salatalar için, turşu olabilir, kavrulmuş ya da yemiş raw.Naturally tatlı pancar da düşük kalori vardır. Pancar sonraki bölümde sizin için iyi olduğu diğer yolları hakkında bilgi edinin. Pancar hakkında daha fazla bilgi ister misiniz? D
