Ben en yutabilir ile Sağlıklı Karar Verme
.. Ben soya sütü üzerinde gag olsa, soya fındık, kavrulmuş tuzlu soya keşfettim. Bir kaynağa göre, biz Amerikalılar daha sağlıklı Asyalı kadınlar, soya 25 45 gram bir gün izoflavonlarının yiyin. Soya fındık avuç Birkaç! O sağlayacak
Benim diyet ile sorun yine öz-disiplin yiyen kısa sürede açmak olarak Ben ve Jerry'nin Çikolata Fudge Brownie dondurma tüm bira bardağı. Ben 25 yıl önce sigarayı bıraktım. Ben tatlılar kesip düşünürdüm.
Bir parlak bir not, ancak çikolata Ve o soya fındık konusunda, onlar tür unlu konum. Ben çikolata kaplı fındık gibi benim favori Lindt çikolata Excellance (yüzde 70 kakao), ile birlikte onları yiyebilirim Ama, ben egzersiz için yeterince iyi hissediyorum olabilir. Lanet olsun! Ben bu diyet almak ve ciddi bir şey egzersiz gerekir. " a grip " alın; ve " o kadar emmek. " Ablam ve ben bu tartışmaya oylandı. Her yaklaşık 200 kiloydu Allen tarafında üç teyze vardı. Biz endişeli, ama o kahkaha tarafından zarar bir endişe var. Biz ulaşılabilir hedef belirlemek için karar verdik. Her Şükran 1 sterlin kaybetmek sözü var. Ve Noel'e uzak tutmak.
olduğunu. Çalışmalar inanılmaz şeyler gösteriyor. Sadece çikolata bize iyi bir hissi verebilir, bu antioksidanlar var !! Hollandalı araştırmacılar bitter çikolata 100 gram başına kateşinler 53,5 miligram, antioksidan türü, sahip olduğu bulunmuştur. Bu siyah çay kadar dört kat var. Kaliforniya Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, Davis antioksidan fenolik, kokmuş haline gelen çikolata yağ önlemek aynı fenolik, oksitleyici ve arterlerde tıkanma gelen kan dolaşımında yağ benzeri maddeler önlemeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Önleme
dergisi, Eylül 2000, kilo kaybı için çikolata önerir. Ben yapabileceğini.
[1] [2]