sıcak taş da dolaşımı ve " geliştirir, kan damarlarını genişletmek;. enerji akışını " vücutta, bağışıklık sistemini uyararak ve sindirimi geliştirmek, detoksifikasyon yardım. WebMD göre, en fazla 12 çalışmaları gözden masaj, anksiyete giderici depresyon azaltmak sinir taşıyıcılarının seviyelerini artırırken 50-en fazla yüzde kortizol seviyelerinin düşürülmesinde etkili olduğunu ortaya koymaktadır. Hatta uykusuzluk yardımcı olduğu bilinmektedir
". Bu yorgun, " üzerinde olduğunuzda kaliteli bir uyku almak gerçekten zor; Turley diyor. " Bu tedaviden olsun rahatlama ile, vücudunuzun günlük yorgunluk " iyileşmek için gereken derin bir uykuya uyuklamak için kolaylaştırır; [Kaynak: Turley].
Ancak, tedavi herkes için tavsiye edilmez. Mevcut yaralanma ağırlaştırmak olabilir gibi ciddi kas yaralanması olan hastalar, sıcak taş masajı almadan önce doktorlarına sormalıdır. Soğuk taşlar, aslında, kas iltihabı [: Ladock kaynak] azaltmak için kullanılabilir olabilir. Diğer endişeler deri döküntüleri veya yaralar (veya açık yaralar) ve hamile kadınlar ile insanlar yer alıyor. Eğer herhangi bir endişeniz varsa,
Son taşlar sıcak olması gerektiğini unutmayın. Doktorunuza danışın, ancak yanık olmamalıdır. Eğer tedavi ile rahatsız olduğunuzu fark ederseniz, herhangi bir nedenle derhal terapist söyle. 
[1] [2]