Cuts ve Cuts için Ana Telafiler için sıyrıklar
Giriş ve için Cuts ve Scrapes

a bez bant kullanarak düşünün. Yara iyileşmesi ya da böyle kızarıklık, kırmızı çizgiler, sıcaklık, şişlik, ağrı veya drenaj gibi enfeksiyon belirtileri, fark ederseniz, bir Podiatrist görmek için değilse.

dikkatle ayakkabı seçin. Iyi her iki ayak uydurmak ve ayaklarının üzerinde kabarcıklar ya da yaralar neden olmaz ayakkabılar seçin. Özel diyabetik ayakkabı mevcuttur.

ayak kontrol ettirin. Doktorunuz düzenli check-up sırasında ayaklarınızı inceler emin olun; Ayakkabılarını alarak ve en kısa sürede sizin için hem de bir hatırlatma olarak hizmet edebilir sınav salonunda olsun kapalı olarak çorap. Ya da,. Belki çivi bu görevi kendiniz dikkat çekmek için yapamıyorsanız kırpma ile örtüşen, düzenli ayak check-up için bir program kurmak araya diyabetik ayak ve tedavisinde deneyimli bir Podiatrist bulmak

kolay git ısı. Do bir ısıtma yastığı veya sıcak su şişesi ile soğuk ayakları ısıtmak için cazip değil. Eğer nöropati varsa, sen bile hissetmeden kendiniz yanabilir. Bunun yerine, sıcak çorap giymek, ya da hafif bir ayak masajı kendinizi şımartın. Masaj sonra, size ayak parmakları arasında kalan yağı uzak temiz olduğundan emin olun. Sirke ve su hafif bir çözüm yapacağız.

kuru cilt bekliyoruz. Ayaklarınızın terleme kontrolün sinirler artık çalışmayabilir. Yani, bir banyodan sonra, nemlendirici ince bir tabaka ile ayaklarınızı ve ceket onları kurutun. Ayak parmakları arasında yağlar veya krem ​​kullanmayın ETMEYİN. Ayaklarınızı ıslatın ETMEYİN. Devamını yapmak, daha fazla enfeksiyon riski kendinizi koymak. Nem böyle atlet ayağı gibi bir enfeksiyon var neden olabilir.

Diyabet Amerikalılar milyonlarca veba ciddi bir sağlık riskidir. Ancak, bu makalede ev ilaçları ve stratejileri hastalık yönetmenize yardımcı sağlıklı ve ödüllendirici bir hayat yaşayabiliriz YAZARLAR HAKKINDA
:.

Linnea Lundgren gazetelerinde 12 yıldan fazla deneyime, araştırma, yazma ve düzenleme vardır ve dergiler. O Alerjiler ile Living Well olmak üzere dört kitap, yazarı [/i].

Michele Fiyatı Mann Weight Watchers almayı ve gibi yayınlar için yazılmış bir serbest yazar Güney Living
dergiler. Pişirme Işık
dergi, mesleki tutku, öğrenme ve sağlık hakkında yazıyor de Eskiden yardımcı sağlık ve fitness editörü.

Ivan Oransky, MD, Scientist editör yardımcısı (bir www.the- scientist.com). O yazar veya Ortak Belirti Cevap Kılavuzu [/i] (McGraw-Hill, 2004) olmak üzere dört kitap, ortak yazarıdır ve Boston [/i] Globe