Ne yazık ki, sadece hayır asetil-L karnitin Ortalama Joe (ya da Jane) yardımcı olabilir kanıtı Joe (veya Jane) dönüşmesi Altı Pack [: UMMC, NAT kaynakları] var. Aslında, böbreğin müdahalesi sayesinde, sporcular asetil-L-karnitin takviyesi bile kimyasalın yüksek seviyelerde [: NIH kaynak] görünmüyor edinenlere. Sen egzersiz, doğru beslenme ve uyku standart rejim ile kapalı muhtemelen daha iyi.
ek alarak gerekliliği gelince, büyük olasılıkla zaten gibi diyet kaynaklardan yeterince asetil-L-karnitin alıyoruz Bunların
Asetil-L-karnitin aslında bazı bilişsel sorunların tedavisinde yardımcı olabilir. Biz. Bir sonraki sayfada bir bakmak gerekir
Asetil-L Carnitine ve OKB
Obsesif-kompulsif bozukluk, ya da OKB, bir sakatlayıcı kognitif bozukluk olabilir. Bu post-travmatik stres bozukluğu ve bazı sosyal fobiler benzer bir kaygı bozukluğu olarak sınıflandırılır. Hastalar genellikle bu tür bir oda ayrılmadan önce 40 kez açık ve kapalı bir ışık geçiş dönüm olarak akıl ve kontrol edilemeyen dürtüleri ve tikler, tabidir. Tikler, güçlü batıl duyulara bağlı olabilir - ". Ben kapı tokmağı üç kez dokunma yoksa Ailemde herkes ölecek " Hastalar dürtülerin irrasyonel doğasının farkında ve semptomların kamu görünüşü aşağılanmış, ama dürtülerini kontrol etmek güçsüz olabilir. Toplumsal sonuçları ağır olabilir ve OKB ile ilişkili ritüeller bile çalışmalarını tamamlamak veya bir işi [kaynak: NIMH] tutma kabiliyetlerini tehdit, hastaların üretkenliğini yok etmek ve odaklanabilirsiniz.
Açıkçası, insanlar muzdarip OKB etkili tedavi için özlemek. Tedaviler meditasyon gibi destek grupları ve stres yönetimi tekniklerini içerir. Tıbbi tarafta, kaygı giderici ilaçlar ve antidepresanlar hem reçete edilir. Paxil, Zoloft ve Prozac: Bunlardan bazıları tanıdık isimler var. Bunlar SSRI veya seçici serotonin gerialım inhibitörleri deniyor. Onlar beyin gizemli nörotransmitter olarak adlandırılan serotonin [kaynak: NIMH] işler bir ş
