Asetil-L Carnitine Genel
Daha mental fonksiyon ve aynı şişede kilo kaybı. Bu asetil-L-karnitin savunucuları düzenli yapmak cazip bir öneri ve biri. Bu iddialar herhangi bir su bir murkier konudur tutun olsun.
en bildiğimiz ne ile başlayalım. Asetil-L-karnitin vücudunuzdaki iş karnitin çeşitli formlarından biridir. Karnitinler yakıt olarak yakılmak üzere mitokondri bazı yağ asitleri taşır. Onlar da bu sürecin atık ürünleri taşımak. Sağlıklı bir bedende, böbrekler karnitin seviyesini düzenler - çok fazla, onlar sana ihtiyacım yok ne kurtulmak varsa. Diyet karnitin düşük ise, böbrekler size [kaynak: NIH] ne kadar bekle.
Tüm karnitinler antioksidanlar ve bunları kendiniz üretirsiniz çünkü onlar gereksiz besin olarak sınıflandırılır ediyoruz. Genetik ya da ilaç ile uyarılan ya - - Bazı diyet besinleri işlemek için yetersizlik kaynaklanan bazı insanlar karnitin eksiklikleri var. Takviyeler genellikle bu hastalara yardımcı olabilir. (Eğer böyle bir hasta iseniz muhtemelen anlarsınız - karnitin eksikliği genellikle daha şiddetli bir problem eşlik, böbrek yetmezliği veya kanser [kaynak: NIH] olarak.)
karnitinler farklı ama ilişkili şekillerde çalışmak . Biraz daha yakından metabolizma bazı ve bazı nörolojik sağlığı için, kalp sağlığı bağlı. Bazı çalışmalar, yaşlanmanın nedeni olarak mitokondriyal çürüme ima Çünkü bazı insanlar mitokondriyal fonksiyonunu korumak için karnitin kullanarak yaşlanma belirtileri savmak ki spekülasyon - Alzheimer [kaynak olarak yaşa bağlı hastalıkları eşlik özellikle korkutucu zihinsel düşüşler: NIH ].
mitokondri ile çalışır asetil-L-karnitin yolu vücut yağ metabolize olur. Sinir sistemi, belirli yağlar dayanır beri, bu kilo kaybı için yanı sıra zihinsel fonksiyon için cazip bir umudu yapar. Şimdiye kadar olsa da, asetil-L-karnitin ve kilo kaybı hakkında iddia madde daha stili vardı.
Bu makale ne biliyoruz ve ne don dahil size asetil-L-karnitin hakkında biraz daha anlatacağım 't biliyorum. Ayrıca kilo kaybı ve bilişsel işlevlerde onu ve onun rolünü alarak olası yararları ve riskleri hakkında bilgi bulabilirsiniz.
Asetil-L Carnitine at Work Your Body in
asetil-L-karnitin olmadan, mitokondri emer ve yağ asitlerini metabolize edilemez. Bu süreç asetil-L-karnitin kilo kaybına yardımcı olabilir iddiası yol açmıştır.
az gerçek bu iddiayı destekleyecek kanıt ya da asetil-L-karnitin, daha iyi bir yağ yol açabilir iddiası var to-kas oranı. E
[1] 