Öte yandan, aynı hasta süt bir bardak soğuk, soğuk ile öğle yemeği için salata karar verirseniz edebilirsiniz Bu yemeğin nemli doğa rüzgar soğuk durum çok daha kötü hale getirecektir. Terapi ilk akut hastalık ile ilgili daha önce gıda olumsuz etkisi aşmak gerekiyor çünkü bu noktada uygulanan herhangi bir bitkisel tedavi, çok daha az etkili olacaktır. Bu nedenle, hasta hep gıdalar dengesizlik şiddetlendirebilir olabilir hangi ve dengeyi yeniden yardımcı olacaktır tavsiye edilir.
Genel olarak tahıl ve fasulye vücuda istikrar getirmek için kabul edilir. Onlar kan ve qi inşa ve onlar ritm ve istikrarın kurulması. Sezon ise en yemiş olan sebzeler, canlılık getirmek. Kök sebzeler orta ve alt Vücuda kuvvet verirken yapraklı yeşillikler, üst vücut için bir yakınlık var. Meyve sıvıları ve tasfiye toksinler kurmak ve onlar doğası gereği soğutma olma eğilimindedir. Onlar yalnız yenmelidir, ya da hazımsızlık neden olabilir.
Etler sıcaklıklar tam kapsamlı sahip ve bunlar kan basit bir kaynağıdır. Ama küçük miktarlarda tüketilmesi içindir; Batılı ülkelerde aşırı tüketildiği kalp hastalığı salgını neden oldu. Son olarak, süt ürünleri yağ iyi bir kaynağıdır, ama onlar da aşırıya kaçmadan yenmelidir. Aşırı tüketildiği aşırı nem veya mukus neden olabilir
Sağlıklı bir diyet organik yetiştirilen kepekli tahıllar, fasulye, sebze ve çeşitli ağırlıklı oluşmalıdır.; meyve ve hayvansal protein küçük miktarlarda yenmelidir. Sağlıklı, dengeli vejetaryen diyet olması mümkün olsa da, tüm (veganlar) hiçbir hayvansal ürünleri yemek insanlar B12 vitamini ile diyetlerine ek gerekir.
nasıl yapılır Pilav Congee
En yaygın terapötik etkileri için kullanılan gıda congee, kalın bir çorba tutarlılık mideye yatıştırıcı ve digest.It derece kolay yavaş yavaş 6 parça su untilthe pirinç 1 kısım beyaz pirinç pişirme tarafından yapılan bir ricegruel olduğunu. Bir güveç tencerede worksespecially iyi için bu amaç. Çin'de, önceki day'sleftovers genellikle büyük tencere congee içine pişer. Themorning, insanlar kahvaltıda congee var toplamak.
bir terapisi olarak, belirli bir terkip maddeleri kendi tıbbi etki için ilave edilebilir. Forexample:
