gün boyunca dinlenmek için adımlar atması, bağışıklık sisteminin dinlenmesi içine virüs itin yardımcı olmak. Çoğu kişi iş (en azından patron arıyor değil) üzerinde şekerleme olmasa bile, hastalar egzersiz veya fiziksel efor [kaynak: NLM] gibi, vücut üzerinde bir baskı faaliyetler kesebilir.
büyük bir sınav karşı karşıya Üniversitede? Şirketinizin sonraki büyük satış yapmak için size güveniyor? Eğer salgınlar hayatında büyük olaylara bağlı görünüyor bulursanız, nedenini öğrenmek için sürpriz olabilir.
Sadece, kolay alınması ve bir salgın sırasında dinlenme bol önemlidir almak gibi herpes muzdarip olanlar gerekir stresi [Kaynak: NLM] kaçının.
Stres doğrudan bağışıklık sisteminin baskılanması ile bağlantılı olmuştur, atıl ve kontrol herpes virüsü tutarak vücudunuzun yol [kaynak: APA]. Başarılı stres yönetimi salgınları [kaynak: ASHA] sıklığını azaltabilir.
Aslında vicdani olmak salgınları ile ilişkili stresi azaltmada ilk adımdır
tutma konusunda tüm önceki konuşmak unutmayın. Herpes salgını sırasında kuru yaraları? Bunun kadar giymek giysi çeşitleri ile bir ilgisi yoktur. Nefes giyim salgını [kaynak: ASHA] belirtilerini kısaltarak doğru uzun bir yol gidiyor.
yaralar ile uğraşırken, gevşek giysiler [kaynak: NLM] giymeyi unutmayın. Bu hava dolaşımını sağlar ve uzak etkilenen bölgede teri ve nemi tutar. Nefes iç çamaşırı seçerken
Pamuk en iyi seçenektir. Salgın geçene kadar sentetik kumaşlar veya ipek iç çamaşırı kaçının. . Ayrıca, pamuk, polyester veya herhangi başka bir kumaş yapılmış olsun, dar pantolon giymek değil [Kaynak: NLM] evde genital herpes tedavisi için Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
:
