bir sağlık kontrolü için diş hekimine her zaman, size duymak neredeyse kesin olduğunu bir soru var: " düzenli diş ipi olarak mı " Hastaların bir sürü için, cevabı evet her zaman değil. Amerikan Diş Hekimleri Birliği (ADA) önerir gibi birçok kişi, günde iki kez dişlerini fırçalama bir noktaya olun, ama az kişi en az bir kez bir gün [kaynak: ADA] diş ipi tavsiye izleyin.
Birçok neler farkında değilsiniz olmayan bu yüzgeçliler bu adımı diş sağlığında önemli bir rol oynuyor. Üstleri ve diş ve dişeti dış yüzeylerini temizler bir diş fırçası, aksine, diş ipi o diş ve diş ve dişeti tabanı arasındaki farkın sıkı boşluk temizlemek için özel olarak tasarlanmış cleaner-- bir diş arası olduğunu. Bunlar bir diş fırçası ulaşamadığı yerlerdir. Antimikrobiyal gargara plak oluşturan bakterileri öldürebilir ederken, bu inatçı tartar ve bu yerlerde Köşkü gıda bit [kaynak: ADA] kaldıramazsınız.
kanıtların giderek artan vücut uygun olduğunu göstermektedir diş bakımı - Düzenli diş ipi dahil - güzel ve sağlıklı bir gülüşe sahip olmanız daha fazlasını yapabilir. Sağlıklı bir ağız da hayatı tehdit [: CDC kaynak] olabilir bazıları çok daha ciddi hastalıklara, önlemeye yardımcı olabilir. Eğer hala günlük rutin diş ipi eklemeniz gerektiğine ikna değilseniz Ama biz diş ipi sonraki sayfadan başlayarak, son derece önemli olduğu durumda yapmak için beş örnek var
5:. Diş ipi ve Fırçalama Daha Are Yalnız
Fırçalama daha etkili
birçok insan gibiyseniz, Diş hekiminizin ipi tavsiyeye ilk tepki olabilir " olabilir;. Benim diş fırçası, bu yüzden ben iyiyim " Dişlerinizi fırçalarken iken günde iki kez size ilaç dolabının arkasında kullanılmayan ipi bırakırsanız, size en uygun temizlik almıyorsanız ağız sağlığı korumak doğru uzun bir yol gidecek.
diş fırçası fiziksel çalışır plak çıkarılması - yapışkan, bakteri yüklü bir film - dişlerden yumuşak kıllar. Diş macunu, diş fırçasının etkisini artırır ve florür ihtiva türlü ağzınızda bakteri miktarını azaltmaya yardımcı olur. Ama fırçalama büyük bir dezavantajı var: dişler arasında ya da diş etleri [kaynak: ADA] altında bir diş fırçası kılları en can yeterince temiz değil.
ipi giriyor budur Özellikle gelen plak çıkarmak için yapılan bir araçtır. dişler arasında ve dişeti altında dar alanlarda. Daha az plak dişlerinizin arasına sıkışmış ile diş macunu florür ağzınızdan daha bölgelerinde alabilirsiniz: ADA de fırça önce diş ipi daha etkin fırça
[1] 