i bozukluk çok tatsız olabilir. TME Çene eklem ve tendonlarda ağrı neden olur. Terimi yüzü (sadece çene) herhangi bir bölümünde strese bağlı ağrı başvurmak rağmen MPD benzer bir rahatsızlıktır. Hem 20'li ve 30'lu kadınları etkileyen en muhtemel (bilinmeyen nedenlerle) ancak her yaşta her iki cinsiyeti etkileyebilir
Aşağıdaki TME veya MPD belirtileri olabilir.
Bir tıklama, çatlama ya da ağzını açmak için bir yetersizlik esneme veya
gülmeye ağzınızı açtığınızda hissi haşhaş geniş
<özellikle ilk şey, kendi yanak kasları li> Gerginlik ya da hassasiyet ( Sabah)
düzenli olarak bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, doktorunuza yanı sıra, diş hekiminize danışmalısınız. Aşağıdaki tedavilerin biri tavsiye edilebilir:
Rahatlama egzersizleri (TME ve MPD gerilim ile ilgili olduğundan, gevşeme de kasıtlı girişimleri onlara hafifletmeye yardımcı olabilir.) Kolaylaştırmak için
Nazik masaj Ağrı ve etkilenen kaslar
dişlerin bir izlenim yapılmış bir özel poliüretan ağız koruyucu rahatla yardımcı (TME ve MPD asal nedenlerinden biri gece diş gıcırdatma veya çene sıkma olduğunu. üzerine giyilen bir ağız koruyucu sizin Dişlerin alt kümesi saya karşı taşlama engel olabilir. Aynı zamanda yorgun çene kas ve bağların stres hafifletmek olabilir yastıklama etkisi sağlar.)
Uzak dur (ağrılı bölgelere aşırı travma kaçınmak Sert ve gevrek gıdalar, çok geniş ağzınızı açmaya çalışın ve - eğer mümkünse - erteleme herhangi ilgisiz diş cerrahisi)
ağrılı önlemek için diş dikkat çekmek için emin olun ve. pontentially diş bozuklukları zarar. İyi ağız hijyeni en iyi diş hastalıklarına karşı savunmadır -. Ve çok stres düzeyleri üzerinde bir göz tutmak için unutmayın Dişleriniz yaşam boyu ağız sağlığını sağlamak için bakım ve ilgi çok ihtiyaç
. Korunması ve diş bakımı hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edin.
İyi bir ağız hijyen ağız sağlığının yanı sıra genel sağlık için çok önemlidir. Nasıl Ağız Hijyeni Works, en iyi inci gibi beyaz dişlere dikkat çekmek için öğrenirler.
istediğiniz diş onlara biraz daha ışıltı vardı mı? Diş Beyazlatma İşleri prosedürlerin bir görünüm alır nasıl aydınlatmak ve dişleri beyazlatmak için tabi olabilir.
bunun kurtulmak dişlerin bir ağrısı, varsa kafanın tek düşüncedir. Bir diş ağrısı rahatlatmak için nasıl olarak, diş sıkıntı ile başa çıkmak için öğrenmek
YAZARLAR HAKKINDA:. Farmington Hills, Michigan
