Yaşlanma etkinlik teorisi nedir?

süreklilik teorisi denir. Eski, " Tabii ki, çoğu insan yaşlanma ama alma " olmadan devam etmek istiyor; ve bu teori tür bir " " tutarak devam; insanlar sadece onlar mutlaka faaliyetleri edinmiş ya da önemli ölçüde hayatı düşürmeden ne yaptığınızı yapıyor [: Atchley kaynağı] tutmak için izin, hem de tamamlıyor. Herhangi bir faaliyet veya etkileşim olmadan yola devam olsa da, herhangi bir yaşta iyi değildir ve her yaştan ve fiziksel yetenekleri insanlar [kaynak: CDC] devam etmek sosyalleşme ve hareket bir tür ihtiyacım var. Ama radikal sen sürdürmek ya da yaşam kalitesini iyileştirmek amacıyla ne değiştirmek gerekli değildir.

Her üç teori kişiye bağlı pasif-aktif yaşlanma için odayı terk ve sadece doğal olabilir yavaşlatmak veya vücudunuzun size söyler ne dayalı belirli etkinlikleri durdurun. O kadar çok aktivite veya gerçek zevkleri yerine olmanın " uğruna etkileşimleri zorlayarak en iyi arkadaşları ile çoğu zaman yapıyor olarak hareketsizlik olduğunu Buluşturmak ve geri çekilmesi;. Aktif " Bazı fiziksel aktivite ve tersi üzerinde sosyal etkinliklerin tadını, yani bir " etkinlik teorisi " Sizin için başka bir kişinin daha tamamen farklı görünebilir. Ezici bir çoğunlukla olsa da, çalışmalar etkin olmak ve sosyal depresyonu artar refahını azaltır ve yaşam [kaynak: CDC] yıl ekler gösteriyor.

üst düzey bir merkez katılma ya da büyük ölçüde artırabilir bir uçaktan atlamak senin mutluluk düzeyi, kendinizi ya da ikisinden yapıyor görürseniz. Ama eğer, zaten zevk ya da bir yürüyüş grubuna katılmayı ya da arkadaşlarınızla birlikte yemek koyarak olsun, her zaman yapmak istemişimdir bir şey almak ne. Uzun yaşamak için taşıma önemlidir ama heyecan almak ve taşımak için yaşayan onu nasıl yapılacağı hakkında herhangi bir teori çok daha eğlenceli.